Снег - это класс! Обожаю чистить дорожки. Полы мыть не люблю.
Супер, муж был месяц на сессии, убирала снег во дворе - 4кг 
Живём в своём доме, двор большой, когда муж дома никогда не беру лопату в руки, пока он был на сессии - утром и вечером я с лопатой и двор чистить. За месяц скинула 4 кг и подкачала 
Скажу больше. На таком фитнесе можно и денег заработать.:-)
Впочем... нет.. я не могу с такой красивой девочкой так по-свински поступить. Я таки полтинник зеленый тебе под урну занычкую. Будешь подметать - опа! 50 баксов! И нафитнесилась и заработала!:)
ух...догадалась ваши координаты посмотреть...теперь все встало на свои места))) а я то голову ломаю, чего мужик такой неадекватный и агрессивный
И что ж тебе подсказал твой ГПС?:-)
да там все однозначно, мозги свернуты начисто анархией
:-)))) Видать зря я метлу положил.:-)
Снег люблю лопаткой покидать
... а вот с полами 
да движение может быть какое угодно
а вот заниматься самим фитнесом не люблю. всегда можно что-нить поделать полезное в движении
а что бы усилить нагрузку сначала зеленку на пол разлить.
наколоть дрова,истопить баньку-отличный вариант!
Знаешь постоянно этим занимаюсь Не помогает. Странно?
а от чего это должно помогать?)))
Не знаю. А от чего помогает фитнес?
только от жира болезней и денег, а в моем предложении еще есть явная польза окружающим)
Ну я живу в своем доме. Так что польза от уборки снега только для меня. И это зимой необходимое занятие.
Сейчас да. Дочь живет самостоятельно.
домашний ремонт--положить кафель от пола и до потолка
Супер! Но не все группы мышц охватывачены нагрузкой.
ну....это если проблемы сильные
Всёравно оттого, что моешь полы и убираешь снег сильным, выносливым и ловким не станешь.
ну....это уже сложная цель
Дрова расколоть и сложить, водичку в баню наносить)
Снег-с удовольствием,но вот на лыжах бы прогулялся
женшинам первый вариант, второй остается мужчинам
Многие пойдут на фитнес это же престижней и круче.
С Новым 2017-м Годом!!! ЖЕЛАЮ ВАМ ВСЕХ БЛАГ И УДАЧИ!!!
Я за!! Только тебе пол, мне снег. У меня лопата есть.
Что Вы, мадам... это не гламурно и не в тренде!
А я пытался, но что то не смог... печалька... ))
[url=http://wdesk.ru/photo/33-0-5973][img]http://wdesk.ru/_ph/33/2/198980158.gif[/img][/url] [url=http://wdesk.ru/photo/33-0-5973][img]http://wdesk.ru/_ph/33/2/198980158.gif[/img][/url]
Блиннннннннннн..............
Видимо сайт не тот. URL картинки вообще не копирует. Да не важно! Просто примите самое глубочайшее уважение!!! ))
При таких упражнениях попой не перед кем трусить.
начни с себя - мы позырим , може и нам понравится.
а кто вам сказал, что я не начала?)))
Да никак!Этим занимаются люди, получая зарплату
Это парное упражнение. Она моет. Он раскидывает.
