Уже неделю просыпаюсь ровно в 4 часа утра, потом часа 2 не заснуть. Как с этим бороться? Про 22 июня просьба не вспоминать.)))

Question

Cергей Заволжинский · Accepted Answer

Если вы просыпаетесь в четыре утра то вам нужен набор трав пропить от нарушения сна !!!!! подумайте где его купить !!!!! второй способ вечерние прогулки перед сном !!!!

Маргарита **** · Answer

не знаю , что такое , я просыпалась ровно в 2. 30 ночи и не имело значения рано или поздно ложился спать .......но , думаю возрастное .

Надежда Лебедева · Answer

Возможно , это результат переутомления...

Наталья Торбина · Answer

на ночь пить снатворное

Леди Мила · Answer

у меня гораздо дольше.

Владислав Ли · Answer

Пейте снотворное!

Lady Perfection · Answer

Валерьянка

татаева татаева · Answer

нормально..

Lao Dao · Answer

фитнес

Nikola Mahkov · Answer

:heart_eyes:

Сергей Голубчиков · Answer

:beers: