ВЗ
Виктория Захарова

Помогите советом. Уже 5 месяцев хожу в фитнес-центр. Делаю 7 фотографий по 3 подхода. Но результата ноль. Тот же живот, те же бока. Что я делаю не так? Может мне сменить зал? Или просто увеличить количество фотографий?

151
23
1
Ответы
Ришат Мухаметзянов
Ришат Мухаметзянов

Увеличить утомляющие упражнения. Такие как беговая дорожкаслндить за пульсом. Держать 140 ударов в минуту. Не меньше 16 минут подряд, хотябы 2 раза во воемя тренировки

0
0
AA
Anton Anton

новые позы применить, где выдающееся - выделиться, а недостаток - скроется.

0
0
БС
Билял Сейтосманов

меньше пей воды ----полощи горло и делай перерывы пробежкой в озонаторе

0
0
НГ
Наталья Григорьева

если делать упражнения вместо фотографий-результат будет......

4
0
Шо
Шок!!!

Мож ещё двор мести

1
НГ
Наталья Григорьева

МОЖ И ДВОР......НО ПОМОЕМУ ТЫ НЕ МОЖ.....

1
Шо
Шок!!!

я те не узбек

1
НГ
Наталья Григорьева

тогда и пиши по русски.....

1
КР
Кирилл Разин

Больше фотографий для трона фотографий 😄

0
0
Z-Мимокрокодил-V
Z-Мимокрокодил-V

Между фотографий попробуй заниматься.

0
0
Юлия
Юлия

Уголь для похудения.....разгружать)

3
0
АС
Алексей Савельев

Именно,тяжелый физический труд и моментом высохнешь=)Я с армии пришел 97 кг(хоть и работали там много,но кормили на убой и по режиму),а поработал с железом и за месяц сбросил до 82х

1
Шо
Шок!!!

Подковы гнул

1
АС
Алексей Савельев

Это вопрос мне или утверждение относительно Вас?

1
СБ
Сергей Буянов

обратись к специалисту по фитнесу

0
0
Юл
Юля

Снять женщину лучше, в 3 подхода)))

0
5
Лариса
Лариса

Воспользуйтесь фотошопом.

0
0
АЛ
Аста Луего

Ой, ну красотка какая )))))))

0
0
НС
Нина Савина

Снимать только фейс.

0
0
СК
Сирень Крокодиловна

Смените зеркала 😁

0
0
Станислав Семенов
Станислав Семенов

Смени фотоаппарат

0
0
СС
Сергей Сапогов

Вам нужен парень

2
0
ВЗ
Виктория Захарова

Вот в чем секрет!!! Он должен фотографировать! Спасибо вам, я не знаю, благодарочка. Спасибо! Низкий вам поклон сударь))))

1
СС
Сергей Сапогов

с уважением.обращайтесь

1
МБ
Максим Белов

не делать фото)))

0
0
ДД
Денис Денисов

Сексом займись

0
0
Галя
Галя

И то и другое...

0
0
ВГ
Валерий Глаз

ракурс смени

0
0
АК
Асем Конопина

Бегать надо

0
0
Следующая страница