Чтобы улыбнулось. "Ну что, решили? худеем? - Да! Я уже кефира купила. -Здорово! Давай оладушков напечём!"

Скорее не хотят.это болезненно.меня без сахара ломало хуже ,чем без никотина

Вы как-то уж очень жёстко это делали. Моя подруга за год сбросила 20 кг, я ее не узнала при встрече. Спросила КАК??? А она просто стала есть из блюдца.

Уменьшила порции?я паралельно спортом занимаюсь.активным.мало есть нельзя,катаболизм будет.только сгонка жира и укрепление мышц

Да, уменьшение порции при соблюдении баланса. И физ. нагрузка на все группы мышц.

Вот на таких надо подписываться в инстаграм

действия модераторов не обсуждаются, - бан 30 суток, предупреждаю

Что не так? Сайт ради чего? Ради общения? Мы общаемся? Посмотрите мою страницу. Сколько обсуждений и друзей. Что не так?)

Что именно не так. Объясните.

Если вы ответственное лицо, то должны, если что не так.

Это неправильно. Посмотрите сколько обсуждений. Ради этого этот ресурс и создан.

А потом пошла на весы и.....

а после весов вообще предела радости не было))

Потому что там плюс 5 кг?)

хорошо 5 а не 10)) набираем легко,а вот сбросить писец как сложно!

Тогда оладушки со сметанкой в минус.

зато на душе как приятно,вкусненькое слопать)

А поправиться - тоже диета. Часто, понемногу, сбалансировано, меньше нервов, спокойно и стабильно.

А гормоны ? Это все пиздешь врачей ?

меньше надо кушать ане получается хочется много и вкусного

да))) обозвали акциденцией

пипец..как ты? выжила после такого?

Ржунемогу....

да...иногда здесь весело..

Думаю ник поменять) буду Акциденция)))

или Экзальтация....

Оооо? С чесночным творогом)

С бульоном, киселем, молоком!)))

....а если туда 30 процентные сливки?

Замечательно! С яйцами, креветками, майонезом. Кстати, подписалась на диск, где можно все это есть и худеть. Может слабительное пришлют?)))

Лишь бы не глистами зараженные продукты). Тоже, говорят, один из методов).

Непонятно. Слабенькая я умишком...

а раньше что было непонятно;)

Какого рода слово тень). Раньше женского было).

Если я назовусь Гром поднебесный, меня будут воспринимать как мужчину. Это же понятно.

Это вам так кажется). Будете).

Почему же.... Можно и со сметанкой).

а Павлов рефлексы точно описал!

Чувство насыщения приходит с запозданием, поэтому и одной тарелочки вам хватит)

а чё так жадничаем? ищщщё ничего никому же не досталось!!!

Просто напоминаю, что переедание еще никому на пользу не пошло.

как хохлы говорят:"оладушков напечём трохи, только для сэбэ"!

Те же оладушки только с мяском

оладьи на сливочках?)))

Зато как вкусноО!!!!

Вот и кушайте на здоровье)

Айгуль.... Ваш ответ меня в ступор ввёл

Я хотела сказать квасить. Подруга позвала помочь капусту квасить. Два дня квасим, до капусты не дошли

тогда я присоединюсь

Я потом увидела. Так и подумала. Аленушка скажет с ума сошла что ли

Всё, идём квасить

А где они здоровые люди -диетчики?

Так что нужно пробовать все, что хочется, но в разумных пределах...

Ну и когда Солнышко будем печь оладушки?

Кушай Солнышко на здоровье!!! Приятного аппетита!!!