Любите поспать вволю или для вас режим в 7 часов сна устраивает?

Я с вами согласна, меня тоже это режимное не устраивает.

Не все такой режим как у вас могут выдержать, вернее, его отсутствие.

Это всё нарабатывается с годами и поверьте возможно это неправильно,но не куда не денешься от привычек...

Мне уже не требуется спать как придется, отработала, теперь сплю каждые сутки по 10 часов.

Ну хорошо... Главное,чтобы забот было поменьше?

Я -теперь инвалид и забот почти никаких, только о своей реабилитации, в основном.

Ну Вам здоровья,долголетия и благополучия.

Спасибо, так хорошо пожелали. Отдыхайте побольше, берегите себя.

Я крупной кости, поэтому мне требуется по 10 часов в сутки?

У Вас есть фото в Мире во весь рост?

Там у вас одни коты, а по одному портрету трудно судить...

Да, я сама про себя все знаю.

Думала травки какой нибудь заварить, но потом желудок напягать? Нет.

Постарайтесь место сна переоборудовать, может новой постелью. Я ПОЛОЖИЛА ДОСКИ дсп НА КРОВАТЬ 1.5 СПАЛЬНУЮ И СПЛЮ С УДОВОЛЬСТВИЕМ.

Я в двухместке с мужем , он не мешает, спит себе спокойно, даже завидно

Я С УДОВОЛЬСТВИЕМ СПЛЮ ПО 10 ЧАСОВ.

хорошая нервная система...

А в выходные-домашние дела, которые скопились за рабочую неделю.

Мне давно уже есть возможность спать по сколько хочется, сплю по 10 часов.

Помню как до поздна , до ночи самой работала, а в 6:00 подъем, так 10 лет отработала, потом позже на работу ходила, а после еще договорилась позже приходить, к 10 часам, утром какой то упадок сил был и давление кофе поднимала по утрам, а вот сейчас правда по несчастью могу спать спокойно, работать уже не надо.

Ну вот видите, у Вас сработало правило :не было бы счастья, да несчастье помогло. Сон-мощное лечебное средство при многих заболеваниях. Так что у Вас все обязательно будет хорошо.

Так долго не протянешь, если вы конечно сутки не спите.

А я и не претендую на долгую жизнь.

Ну надо отдыхать больше времени, вас ничто не беспокоит?

Меня беспокоит очень многое...

Ну тогда надо что то с этим делать.

Для меня такой режим в отруб на 2-ые сутки.

Тут надо смотреть на вредные привычки и характер питания

Все больше людей встречаю, кто спит меньше 7 часов, а как то это на здоровье сказывается или все благополучно?

утомляешся к концу рабочей недели..

У меня брат тоже устает к выходным так, что бывает с ним не договоришься о семейном деле на выходные.

НОРМАЛЬНО, СПИТЕ, СКОЛЬКО ХОТИТЕ.

Вот, вот. Мне несчастье способствовало, что получается теперь спать столько, сколько не охвачу.

Поэтому говорят, что нельзя жаловаться на свою судьбу, обернётся так как и не думал...

Как зря спать, всегда разное время и в разное время суток не каждый организм вынесет, это как то косвенно сказывается на здоровье.

А что делать-жизнь то одна! Хочется успеть побольше охватить всего!!

Я оглянулась теперь, лучше бы размеренно жила, работала и отдыхала, а то уже в 40 лет инвалид.

Печально,извините я не знал.

Лечиться надо, суставные боли я долго лечилась и таблетки долго принимала, на ногах все перенесла, со временем прошло и у вас пройдет. У нас в подъезде женщина вообще еле ступала, в больнице была, но сейчас по прошествию 4 года, уже хорошо ходит.Потому что высыпаться надо для здоровья тоже. Не болейте!

Пошел спать. Хабаровск 00.17

Специалист сказала 7 часовой сон нормальный, но можно спать 8, 9, 10, кому сколько надо. Я СПЛЮ УЖЕ ПО 10 ЧАСОВ, если меньше получается, то отключаюсь.

Молодец , а я так не могу , работал машинистом спишь когда попало встаёшь когда попало и время ограничено

КОМУ МОЖЕТ И - 8, КОМУ-9, КОМУ-10 И СКОЛЬКО НАДО. Я сплю по 10 часов, хорошо сплю и люблю спать, под утро вижу сны.

это плохо. человек и так большую часть своей жизни проводит во сне.

Ничего плохого для меня, а наоборот, я высыпаюсь, а если меньше, то мозг отключается.

Бывает и больше, но не больше 8ч , работаю по сменам , привыкла

Я работала не нормировано до ночи и вставала в 6:00 часов 10 лет и мечтала тогда выспаться, вот теперь сплю по 10 часов, а если меньше получается, то выключаюсь.