Если ночью в кровати мёрзнут ноги , лёжа на спине интенсивно трите подошвами по матрасу. Помогает.

Лучше надеть шерстяные носочки , ногам будет тепло и судорог не будет .

А еще лучше. вздрочните. Член упадет. одеяло сползет на ноги

Ну конечно... Только клопы уснули и давай их тормошить...

Можно включить обогреватель. Это тоже помогает.

трением лучше об другого человека греться

По пружинам тоже классно... если нет матраса

Но будьте осторожны,можно протереть подошву!

А одеяло подлиннее не пробовали применять?

Лучше потеряться о того, кто рядом с вами.

да утюгом глажу,потом ложусь. Тепленько.

Сосуды плохо работают, надо задуматься

Главное не перестараться

Просто на ночь не надо есть сметану.

Не проще ли натянуть носки?)))))))))

Единственный способ согреться?

Накройте одеялом, согреются.

Здорово! У меня так бывает

Мне помогают носки на ночь.

Ну это совет для одиноких.

Помогает дырку растереть?