А сколько часов в неделю ремонтом и постройкой дачи или дома?;)
Я точно не строю дом сейчас, но и вопрос мой не о том))))
Это поняяяяяятно. Я к тому, что занятие ремонтом и стройкой к спорту приравнивается?
я например утром час езжу до работы на велосипеде каждый день
я целый день сижу в кабинете и для меня это своего рода спасение от ожирения
нисколько ...и так хватает ...свой дом ,сад,огород , заготовки ))
7,5 часов в тренажерном не считая
,роликов и бассейна
Два. В суботу на велике. А в будни 10 км пешком -на работу и с.
от трёх до пяти часов- только поза спортивно огородняя.......
Часа 2.. ну и остальное время кроме ночи тоже спорт почти...
Бег,зарядка... пока так...
Считать нужно не часы, а минуты. Минут по 10 -15 каждый день )
Утром в магазин пробежка. С 5-ого этажа и обратно на 5-ый
Ага. С продавцами борешься? Именно они враги?)))))
Вопрос о спорте был, а не о продавцах
У меня и так активный образ жизни.Зачем мне ещё и спорт
Каждый день хожу в парке с малышом ( пёсиком) , по 3 часа
Бегать нель-я, кардиостимулятор и потом , нам нужно около почти каждого дерева или столба остановиться и понюхать и оставить свою смс хи хи
Понятно. Просто я со своими всегда бегал. Сейчас будем снова щенка брать, тоже надо бегать. Но это большие собаки
У меня йокшерский терьер стандарт не мини.
30 мин. дома зарядка ,и 4 км.быстрым шагом вокруг парка.
чем???....Раньше был МСМК-европы,мира,...потом забыли...
может чего не знаю??У меня в части служили гребцы=4,не знаю-распошная?в этом не разбираюсь
Распашная, это когда одно весло у гребца, парная, когда два. У меня рост маловат для командных лодок, 183, гонялся в одиночке
Те были под 2 метра...их было 4...
Конечно! Там принципиальна одинаковая длина рук. Сейчас, кстати, ввели категории, сегодня можно было бы гоняться и в четверке, и в восьмёрке, ну, в двойке. В мое время такого не было. Посему удел- одиночка)))
Извини не знал,пулевая,гребля-спорт рота...Конец 70-хначало 80-х,афган.......
Увлеклась скандинавской ходьбой.Хожу каждый день.
Может в минутах?...Так выйдет значительно больше....
У меня вторая жена удивительно похожа на маму по внутреннему миру. Они и дружили сильно. Я больше о себе в детстве от жены узнал
Я искренне рада за вас.....
Я не могу об этом здесь......нас могут прочитать...
Это секрет? Ну ладно, настаивать, конечно, не буду))
В какой- то мере ..секрет....Спасибо за понимание...
40 часов, на работе - легкая и тяжелая атлетика! 
один час каждый день просто ходьба очень полезно
КАЖДЫЙ ДЕНЬ ПО 2 ЧАСА...ПОСЧИТАТЬ НЕ ТРУДНО БУДЕТ?
Попытаюсь. Возьму калькулятор, нет, лучше в Excel формулу забью))))))
Один час пятнадцать минут и сорок две секунды)))))
Ах, даже так! С секундомером или на смартфоне выставляет?)))
Для спорта 0, а на работе по 15- 18 км в день прохожу
Ничего себе!) Что, если не секрет, за работа такая?
А мне иногда хочеться забыть как страшный сон, но пока стабильность есть на работе будем работать
Ну, работа, есть работа)))