Как боретесь с бессоницей? ( работаю с 8 до 5 , дом , огород , подработка , устаю Очень, но просыпаюсь среди ночи и больше не могу спать до утра)

ага, точно . ты устаешь

неее...мы то оба не устаем не как мы то с тобою трудимся с чепсами.современные роботы....

нет((( на работе как муха

я начала пить магнистад

это зря

знаю, стараюсь ч/з день, чекушку, перед сном!

лучше коньяк 40 гр

на конину не зарабатываю!

Наверное, ночью поднимается давление, как у меня... Я тогда принимаю одну таблетку из моего арсенала, и минут через 5 засыпаю)))))))))

да миллион мыслей

Поработайте их и они исчезнут.

написала же, что работаю ... это бред, что если много работать то уснешь

устаю , но спать не могу

Научитесь прорабатывать мысли, чтобы они оставили Вас в покое.

..........................Неугомонная!!!

как с этим бороться?

Вам, не знаю, надо пересмотреть свой режим. Мне пришлось сменить работу на менее напряженную. Часть работы по дому и огороду распределите на семью

работу хотелось бы сменить конечно... но вроде более менее хорошо платят

Я и говорю, что конкретных советов тут не дашь, посмотрите сами, что можно изменить

муж любит, я болею часто, с ним редко езжу, потом долго лечусь

уже занесите в чс

Снотворное продаётся без рецепта?

я замужем

Расшевелить надо!)))

таки это мне не спится, он то спит

Таки разбуди!)

нормально

тогда странно хотя моя мать спит по 4 часа и высыпается

у меня выходит меньше

а делать что?

не , не могу

ну в 12-1

Я в 23.30 или 24 ложусь и в 4.30 встаю в три просыпаюсь,щасыпаю и до подьема

))

он у меня бесплатный

вот именно .. его у вас нет .. ото спали бы до 8 утра ..

а вы замужем?

нет .. замуж мужики выходят когда жить к жене идут .. у меня свой дом и не один .зачем мне замуж .. женится.. думаю до весны буду если буду жить

я думала вы женщина)) а муж у меня есть, он то спит , а я не могу)))

это как он спить вы тут ..

спит

нельзя, ему утром на рыбалку

я не езжу на рыбалку, я в выходные люблю быть дома