Я не вегетарианка, но если есть возможность то ем только молочную продукцию, овощи, фрукты и крупы.
объясняю всем популярно . самый мощный анти оксидант витамин С в натуре . это квашенная капуста и цитрусы . за ними следуют йод и рыбий жир - то есть морская капуста и рыба
мясо это хорошо, но не все его едят каждый день
не все могут или хотят, а В12 нужно брать откуда то
Причём какая-нибудь свинья жарится уже давно убитая, а помидора вы нарезаете и едите живым
да хоть корову, хоть рыбу, живьём не едят, а вот лисья (той же капусты) реагируют на воздействия
ваганов надо отнести к психиатрии,это люди с не здоровой фантазией и растроенной психикой
Пескетарианство , очень много ещё и от генов зависит и от образа жизни и окружающей среды .
Ну вот видите ....
Даже в мозге есть белки. А их нужно получать. Особенно в виде незаменимых аминокислот.
За смешанное питание. А вообще, неважно, что или кого жрёшь, главное то, с какой мерой!
На востоке говорят - заворачивай мясо в огромное количество зелени и будет полезно))
народы Севера в основном на животной пище,и с экологией все в порядке,а живут мало...
ну примеры в природе есть... черепахи травоядные а живут 300 лет)))
Очень много людей кидаются из крайности в крайность абсолютно не включая голову.
Мясо, вернее то, что сейчас продают под этим именем, готовлю три раза в неделю....
Я не веган. Выбираю умеренность. Мясо буренками в неделю кушать не есть хорошо.
Я преклоняюсь перед веганами но я не веган. А долго или коротко жить мне пофигу
Я выбираю продукты мз "Магнита" и посматриваю, чтобы не просрочены были....
вопрос не про это...ни где, а что?
Если подумать, белки разные бывают) Так что, думаю, речь о животной пище)
В этом смысле мне близок буддизм - не убей больше, чем сможешь съесть
я за искусственное мясо... а живность пусть бегает на радость людям...
Я за умеренное потребление
А я не выбираю.... Мой организм сам выбрал.... С детства мясо не люблю...
и это верно... ориентироваться на свой организм...
Животное должно быть забита так, чтобы минимум страданий испытать
На Кавказе едят шашлык и сыр регулярно - где Вы там веганов нашли?
с чего вы решили, что на Кавказе веганов нашла?)))
Здоровую полноценную пищу с растительными животным белками
