Как справиться с волнением перед публичным выступлением?

То есть уметь управлять своими эмоциями?

Не только. Необходимо вообще научиться управлять собою, иначе говоря, быть Хозяином своей воли, но Слугою своей Совести. Тогда всё станет подвластным человеку.

Классно сказано! Если,конечно, это Ваши слова. Да, люди, обладающие такой самодисциплиной, были бы идеальными, сильными личностями. Но это удается очень редко кому.

Слова, действительно, не мои, но они мне близки по глубине смысла, ибо свою жизнь я с детства старался строить по такому принципу. А встретившиеся недавно эти слова, стали лишь краткой формулой, характеризующей принцип, по которому я жил всегда.

Я за Вас рада! Но, наверное, тяжело жить среди беспринципных людей. Сейчас их большинство

Жить вообще нелегко, но оставаться Человеком при любых обстоятельствах, стоит того.

Конечно, я с Вами согласна

Точно! Тогда уже будет не до волнений! А о том, как бы язык повернуть!

Просто думай о хорошем и волнение пройдет

Какое это имеет отношение к выступлению

Вы же не написали с каким номером будете выступать перед публикой

С научным докладом. Есть соображения?

В 66 лет вы не знаете жизни. Как раз те, кто раздеваются перед публикой никогда не волнуются и не стесняются!

Как Путин. Не отрывайте глаз от конспекта

зажми свои пальчики в кулачки и вперёд!веди себя...к мечте

нет на земле через досаду=достанет-ад-уже душа

С такими рассуждениями - да

что не нравиться или вы только свои суждения принимаете а это суждение из Евангеля

Где вы видели мои суждения? И где ваше суждение Евангелия?.Или что-то сказать

Ну тогда зачем себя так накручивать? Вышел и отработал.

Серьезно? Тогда я Вам сочувствую. У меня не настолько плохо

начинаю про себя говорить а слезы сами катюца или ковото поздравить

Нет. Выступающая!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

А с виду такой серьезный

Ок, а то здесь- то хлопни, то тяпни

Это они могут)))

Заблудиться "в трех соснах" и кричать: "Ау!"?

Я обычно ,когда мандражирую, выбираю из зала одно заинтересованное лицо( но может сочувствующее) и ему всю свою речь толкаю

Очень тяжело представить, когда на самом деле их много. Может, от этого-то и мандраж

Вам смешно, а люди страдают

Собиритесь,выдохните и вперед чешите как по писаному , это формула, и не страдайте.