Сауле Оспанова
Ответы · страница 4
Viktor Kiuru
коньячку выпить. немного Мой знакомый засл. артист России Хлопотов перед спектаклем выпивал 100 гр коньяка
Владимир Писарев
Вообще это сложно по себе знаю,тут был концерт,говорю приветственное слово и думаю,что слова песни забыл
Владимир Писарев
Вы с Казахстана?
Владимир Писарев
Я написал слова на одну известную казахскую песню и спел
Ин
Инна
есть разные техники. пробовала-пока не очень помогают. нужна тренировка. дыхательные воссновном техники
Евгений Кузнецов
Само пройдет. Шаляпина спросили, волнуется ли он перед выходом на сцену. Он возмутился:"Я что не человек?"
Сауле Оспанова
Спасибо, а то я думала, что это комплексы. Может, действительно, это простые человеческие чувства
Евгений Кузнецов
Когда-то проходил подобное. Потому знакомо
Александр Белов
когда я выступаю просто не смотрю в зал и представляю что типа сижу просто дома и играю для себя на рояле
Александр Белов
такой совет дала мой педагог алла борисовна пугачёва и лариса долина
Балбес
Глубоко вздохнуть... Поднять правую руку вверх... Резко опустить и при этом сказать.. Да и х..рен с ним!!! 
Сауле Оспанова
Как в фильме "Все будет хорошо"?
Та
Татьяна
Ни как ,поговорить с собой или найдите в толпе знакомое лицо и рассказывайте все ему одному как буд то.
Irina Bogomolova
Дышите медленно.найдите схему Бубновского.самогипноз.есть настрои Сытина.валерианка тоже ок.удачи.
Сауле Оспанова
Спасибо 
Виктор Киселев
Не нужно справляться, от волнения публичное выступление будет более эмоциональным и действенным...
Сауле Оспанова
Спасибо. Такое мнение уже второе.
Виктор Киселев
На любом концерте или спектакле, если артист эмоционален, то эффект гораздо сильнее, чем от того, кто не выражает своих эмоций..
Nadya Rakitina
...как можно чаще выступать перед публикой!! выработается защитная реакция организма.. от волнения
Сергей Замятин
Представьте себе. что за выступление вам выдадут очень крупную сумму денег, может легче будет.
Сауле Оспанова
Спасибо, она мне пригодится! 
Ирина Алтамирова
Надеть на себя решительность и уверенно раскрывать тему, говорить при этом четко и грамотно.
СШ
Сергей Шамсутдинов
Удивиться, ваши друзья, на полторы тысячи мест, решили сделать вам приятно! Ведь все пришли!!!
СШ
Сергей Шамсутдинов
Я так и делал, и ни дрожи в коленках, голосок не блеет, с друзьями все можно.
Лихунча Владимир
Никак! Каждый раз выхожу на сцену и каждый раз волнуюсь! (правда, уже не так, как в первый раз).
Михаил Губанов
Медитация. Представьте, что Вы - такая ОГРОМНАЯ, а визави - маленькие "клопики"
Проверено
Vladimir Knyazev
Не знаю. Наверное, уметь сосредоточится не на тех, кто тебя слушает, а на том, что ты говоришь!
НЗ
Наталья Зайцева
Сделайте вдох-выдох и просто не смотрите ни на кого.Смотрите поверх голов.Меня это выручало.
Павел Иванов
Никогда не справитесь! Взять себя "в руки"! Сцена поможет! А.Б.Пугачеву так всегда наставлял!
Павел Иванов
Между нами...сам когда выходил на сцену-пил глоток коньку. Не делайте как я!
Павел Иванов
Никогда! Я-профи музыкант, в прошлом. Предлагаю, чтобы убрать "мандраж"-пить Афобазол или Новапассит. Успокаивающие ср-ва.
Сауле Оспанова
Хорошо, а то 99 процен.советов здесь-тяпнуть. Но я не любитель спиртного,хотя по великим торжествам или праздникам чуть-чуть можно
Павел Иванов
Сау! Честно скажу! Даже в "Поле чудес" всем наливают по 50 гр. коньяку! (только между нами!)
Павел Иванов
Ага! Был там. Чтобы мандраж убрать-стоит бутылка Коньяка!
Вова С Кошкой
У Карнеги есть целая глава, посвящённая Вашему вопросу. Вряд ли кто-то из нас ответит лучше.
Сауле Оспанова
Спасибо. Обязательно прочитаю
Вова С Кошкой
Мне раньше часто приходилось публично выступать. Лучшим средством от волнения была подготовка к выступлению. Затем надо отыскать глазами в зале человека, который явно тебе симпатизирует и в любом случае на твоей стороне. И говорю как бы для него. Иногда получалось очень даже неплохо. Многие ждали моего выступления, даже разбирали его на цитаты. Удачи Вам! Главное не бойтесь - не съедят!)))
Конто_Ра_Нт Ра
Я могу Вас проконсультировать подробно. Давайте спишемся в соц. сети. Вы какой пользуетесь?
Сауле Оспанова
А вы специалист? (В 16 лет)
Конто_Ра_Нт Ра
16 лет - это возраст агентства, которым я сейчас руковожу.
Похожие вопросы