Сауле Оспанова
Сауле Оспанова

Как справиться с волнением перед публичным выступлением?

3 617
373
4
Ответы · страница 5
Андрей Коровин
Андрей Коровин

Перебить всю посуду, переломать всю мебель, снести все стены.... Можно и до людей добраться...

0
0
ЛА
Людмила Андриянова

На выступлении старайтесь не смотреть на всех закрлйте глаза или думайте все будет хорошо

0
0
А. Демьяненко
А. Демьяненко

Подумай про Себя - Я ВАС НЕ БОЮСЬ !!! Счас я ВАМ - ЗАДАМ !!! ДЕРЖИТЕСЬ , ТРЕПЕЩИТЕ - Я ИДУ на ВЫ !!!

1
0
А. Демьяненко
А. Демьяненко

Надеюсь ! Мой совет Тебе поможет ))) и ещё ... Выйдя на публику , огляди и вглядись в лица ... Найди то лицо , что Тебе приглянется и далее веди " диалог " только с ним !!!

1
Валера
Валера

перед первым выступлением попросите публику завязать глаза.....или завяжите их себе...☺️

0
0
ЛТ
Лариса Твердохлеб

Выйти на край сцены, внимательно посмотреть на лица в зале и сказать себе - я не боюсь вас

0
0
Наталья Чуракова
Наталья Чуракова

глубокие спокойные вдох-выдох... не думать о зрителях, а настроится на своем выступлении

0
0
Даша
Даша

хорошо выучить текст, смотреть поверх голов слушателей и можно 100 гр для храбрости или 50

0
0
Александр Товкис
Александр Товкис

Забыть о том, что выступление публичное. Представить себе, что это дружеские посиделки!

2
0
Сауле Оспанова
Сауле Оспанова

Да, спасибо. Уже советовали именно так предсталять

1
Сауле Оспанова
Сауле Оспанова

Не хочу, но так само по себе, помимо моей воли получается

1
Кактус Горшочкин
Кактус Горшочкин

ПОДУМАТЬ О ХРОШИХ МЕСТАХ-ГДЕ ТЕБЕ ЛУЧШЕ ВСЕГО.....ПРИРОДА ДОМ ГДЕ НИТЬ НА РЕКЕ......👍

0
0
Рашит Валиев
Рашит Валиев

Представить, что все присутствующие, не бум бум в том, о чем ты сейчас будешь говорить

0
0
ШХ
Шагарьян Хайретдинов

только репетиции, Чем больше репетиций, чем строже репетиции, тем больше уверенность

0
0
КК
Кирилл Ковалев

Выбрать в аудитории человека, для которого ты все и делаешь. Обращайся именно к нему.

0
0
АС
Алексей Смолин

Сесть на коня, тьфу! Съесть коня.. Опять не то! О! - выпить коньяк! Проверено. Работает!

1
0
Сауле Оспанова
Сауле Оспанова

😎 Спасибо, развеселили! Самый прикольный ответ! 👏

1
Усипуси
Усипуси

хорошо занть то, о чем будете говорить. заучить так, чтобы просто от зубов отлетало.)

0
0
ГЗ
Галина Золотнова

Свое выступление накануне надо 2-3 раза прочесть вслух дома, выразительно. Вот и все

0
0
Марина Пегова
Марина Пегова

Просто начать говорить...уверенно и неспешно.Волнение пройдет в первые же минуты...

0
0
Светлана Невзорова
Светлана Невзорова

у.у.у.у - это называется я- не публичный. Лучше всего - представить . что никого нет...

0
0
ВК
Владимир Ковальский

Это нормальное состояние организма,как только выйдите на сцену волнение пройдет

2
0
Сауле Оспанова
Сауле Оспанова

Спасибо, а то думала, что со мною что-то, может, не так.

1
ВК
Владимир Ковальский

я спортсмен в прошлом это чувство мне знакомо не по наслышке ,просто у спортсменов это называется мандраж

1
ВМ
В М

Это сразу не получится. Постепенно. Выберите себе слушателя и ему рассказывайте.

0
0
Эй
Эйпи

Представьте, что все эти люди козлы и вам должны по миллиону и не отдают. 🙂

2
0
Сауле Оспанова
Сауле Оспанова

Да, здесь еще советовали автомат на них направить.

1
Эй
Эйпи

вам главное создать внутри психологическую атмосферу. А там все средства хороши.

1
Следующая страница
Похожие вопросы
Любовь – это чувство, испытываемое человеком впервые в жизни. Я не верила, что говорят, что если ты в кого-то влюблен, …
Почему у меня 3-й день идёт, душевное волнение? Что за бл@дство😡🤷‍♂️😳🥶🥶🥶
Вера не означает молиться за хорошее здоровье, прибыльные дела или за успешную семейную жизнь и счастье детей. Вера опр…
К чему весь этот шум, все эти движения, это тщетное и пустое волнение; к чему этот вихрь, уносящий людей прочь, как рой…
В тех, кто поднялся к Жизни той великой, Глас нерожденных истин шепчет уху, Очам их, тронутым высоким солнцем, Стремлен…
"Без прыжков фантазии и мечтаний мы теряем волнение возможностей. Мечтать, ведь это форма планирования." Любите мечтать❓
КЛЕВЕТНИКАМ РОССИИ О чем шумите вы, народные витии? Зачем анафемой грозите вы России? Что возмутило вас? волнения Литвы…
А вы,когда нибудь тонули в человеке?Не так чтоб на секунду или две,А так,чтоб просто закрывая веки,Теряли притяженье на…