А вы заметили, что с поеданием сладкого, голод наступает уже через 2 часа?
Заметил когда завтракаю то действительно до обеда ещё раз могу поесть ,а если не завтракаю то до ужина могу не есть
Да. Инсулин выделяется.Быстренько убирает глюкозу из крови, поэтому хочется есть.
В курсе.Сладкое стимулирует выработку инсулина.И появляется чувство голода.
Вот, реально от голода голова болит тк сладкое поел.
Поешьте горячего супчика.Полегчает.
И кофе пью и сладкое ем. Сладкого мне нельзя, а хочется. Сладкой рядом нет...
У меня при поедании чего угодно он наступает через полчаса
И что делаете?
Очень хорошо))) кушайте, кушайте на здоровье)))
Вот, и я про тоже, но опять так хочется слатенького
Так Углеводы быстро перевариваются
Да? Мне казалось наоборот. Доброе, Галюш!
Белки и жиры намного дольше
Учту
Через два - три часа . Это. нормально.
Зачем Вы про сладкое напомнили
Ладно сегодня др,можно
Ну, да. Быстрые углеводы.
Какой из видов голода?))
Насыщает белок и жиры.
незнаю не ем сладкого
Вот и правильно
..звонок от диабета..
Вот как. Спасибо
да а что надо есть...
Мясо! Суп! Сухофрукты ! Только не булки конфеты и пирожные.
так большая ширина между мясом и сухофруктами чем обуславливается...
Почему большая? Все рядом в холодильнике )
мясо это мертвечина а фрукты плоды...
Понятно
Да...и мучного тоже.
надо мясо!!!!))
Никак
чего так? это белок
Пост)
ясно
Это мой выбор
так это логично же
Это ж плохо
почему? сладкое - это же не еда для утоления голода, а приятное небольшое дополнение
Ну да, съел конфетку, через полчаса ещё захотел. Нервы выматывает
конфетки каждые полчаса - такая же дурная привычка как курение
Вот вот
а если по другому
может воды пить надо потом
Нет,не замечала.
Хочу сладкого!!!