Olivka
Люди , а можно заниматься спортом ежедневно без передышек ?
Люди , а можно заниматься спортом ежедневно без передышек ?
Почему стоп-кран в поездах красного цвета, а в самолётах голубого?
Вроде бы нет -самое норма три раза в неделю!
Блин, а я 7
Не знаю начинал для себя тренироватся каждый день а потом узнал что это не очень хорошо и надо что бы после тренировок мышци(организм) восстанавливались и надо короче раза 3 в неделю это самое оно
Спасибо
Да не за что))
Буду знать
1 день нужен на восстановление
Спасибо
д незачто
Можно если ты,спортсмен .
Не профессиональный
конечно можно,регулярно.
По чуть чуть можно все
Нет нельзя.
дпа