Кто нибудь ходит в фитнес 3 раза в неделю?
Я каждый день поднимаюсь от 3 до 10 раз на 9 этаж, вместо фитнеса! По самочувствию, в темпе. Соседи привыкли
...мне лошадиный спорт...!!!...да за мои деньги не нужен...всё можно дома сделать...да же без инвентаря...
Зачем ? Если можно все осуществить бесплатно у себя дома ? Так ,лишь бы понтоваться за бабки !
У меня на работе каждый день фитнес. С пол-восьмого до четырех дня.
только в бассейн!Остальной фитнес -скандинавская ходьба.
Ммм
Для того что бы заниматься, мне не нужно никуда ходить)
Не льстите себе
Я знаю о чем говорю, в свое время я стольким перезанималась, что сама могу вести любые курсы в том числе и по йоге......и по восточным танцам.
Тогда молодец
А теперь я люблю в одиночестве, да на природе)
Если есть возможность почему нет
Я его провожу 6 групп и все по 3 раза в неделю
Надо же)
Я ходила до 5 раз , но нагрузки были небольшими
Лучше меньше, да лучше)
Кто-то и чаще ходит,... например инструктор
это называется не ходит а не выходит от туда
В бассейн ходила 3-4 раза в неделю до травмы
Нет сама каждый день делаю заряду 15 минут
Да, я хожу. Понедельник, среда, пятница...
Это здорово, оптимально
Хоть бы один раз в неделю сходить, лень
мысленно я там каждый день по 2 раза))))))
Хожу! На тренажеры в парке.во дворах.
Продолжай
Обязательно.
Дай Бог, собраться с духом один раз.
Я щзнимаюсь танцами 3 раза в неделю
Здорово
Да, я и чаще ходила бы...но нельзя
Мой "фитнес "огород"..Хожу..
Ох ох
И ничего..Там замечательно..