Что посотоветуйте,чтобы расчистить канал в пространстве для лучшего принятия информации?

Для начала откажись от мяса..!)А потим поставь клистер каждоеутрои вечер на протяжении недели!)Потом дальше пришлю инструкцию..ежели выполнишь рекомендации!)

Выбрось каку и больше не кури всякую пакость

Ёршик для мытья горшка

К доктору сходи