Что нужно употреблять в пищу,чтоб поправиться(набрать вес) ?

Морковь лучше усваивается со сметаной иль с каким то жиром

Алкаголики не наш профиль!!!

За что, надо есть мясное и тренироваться пусть растет мышечная масса

да, полные худеют, и наоборот

это очень надо аккуратно с этим, можно навредить, если не знать тонкостей и для каждого свой подход

а то написал и грех на душу взял

Не ну,если все так серьезно,ничего не буду советовать,а то потом еще и виновата,останусь

вот это точно, по этому вопросу даже литературы толком нет

брось, никому ето не нужно!

Алкоголь способствует отложению жира

Так сколько его надо,выжрать?)

Огого ...а вы так делаете?

Так и я,такие напитки не пью

и много много сала с белым хлебом))))

регулярно и по времени в одно и то же время утром на завтрак,плюс на ночь стакан кефира за час до сна ,хотя бы месяц продержитесь и организм себя восстановит дальше сам.

Бесполезно всё , если в эти годы не поправилась брось, что настолько худенькая

а куда вы обычно ее употребляете?

в смысле я еду ем через рот, а вы спрашиваете - куда

Ааааа....тюфу ты нуты,еду(тобишь пищу!),так бы и писали,а то я подумала,еду!!!)))))

а надо было ехать? вот я балбес

И не в чем се не отказывать?)