А я планирую перед сном, как я сделаю день приятным и продуктивным. И так устаю от этих планов, что вырубаюсь. А ещё лучше поработать физически так, чтобы с ног валиться. Никакая бессонница не победит. Проверено многократно.
Не надо думать про молодой огурчик лучше подумай про ржавый пересолёный и сразу заснёшь.
Сон приходит, если хотите быть не просто молодым огурчиком , но ещё и зелёным, и в прыщах.
вот это - точно подметила... как НАЗЛО...бессонница...!!

Ещё как!!!бессоная ночью к утру!будильник через каждые 10мин. ...
Чтобы хорошо выспаться, нужно сильно устать ФИЗИЧЕСКИ!
насмешили ...)))
Да и с 87 годами вы приукрасили. Моему отцу 88 и я знаю на что в эти годы уходят силы...
огород есть и большой , а так же 4 сыновей
старшие преподают в Анкоридже и Окланде , а младшие конечно "без труда не выловишь и рыбку из пруда " наша первая заповедь , вообще мы городские до мозга костей , но город развращает и к труду мальчиков трудно приучить поэтому уже 10 лет в горах Алтая )))
Понятно. Я не зря спросил.
ЛОЖАСЬ СПАТЬ - НУЖНО НА ВСЁ ПОЛОЖИТЬ, И СПОКОЙНО СПАТЬ
ооооо...это легко сказать , но сделать ....
НАУЧИТЬСЯ ВКЛЮЧАТЬ ПОХУ...ЗМ, И НЕ ТОЛЬКО НА НОЧЬ.
это всё слова ... куда деть переживания за близких ?
Да...К утру- огурчик малосольный, зелёный и в прыщах...
И не говорите. Закон подлости с точностью наоборот.
Способов крепко заснуть довольно много,выбирайте
20-ти минутная прогулка на свежем воздухе и стакан теплого молока
Смешно? Тогда 20-минутный секс!
Молоко с медом на ночь и спи как младенец
у меня каждая ночь такая
Напишите ответ...точнр
да-не надо переживат
Лучше лечь пораньше
спалю без проблемм
Аптека в помощь
Закон подлости
мозги грузим
да так иесть