Взять пачку сигарет и выкинуть. Можно растоптать. И сказать "А я больше никогда курить не буду". И не думайте что будете сильно мучится. Через сутки пройдёт.
Уважаемый 4 месяц не курил, проблема в другом, сердечный боль замучил. Летом собираюсь не резко бросить а по уму.
Сердечный боль от того что не куришь?
Я уже, не только врачам. И был кардиологии в институте АЛМАЗОВА. Сказали клапаны, показал заключение от РАН академии наук, что у меня все хорошо. Короче, надеюсь только народный рецепты. Уже имеется, летом попробую.
Моя подруга много лет курила, а потом заболела. Пока кашляла, прошло три недели без сигарет. ТПК и бросила. Но ещё тянет. И это через два года!
Вот, по этому мне надо рецепт, чтоб очистить организм. Бросить не проблема, проблема начинается после. У меня с сердцем у другого человека ожирения и т.д.
Про набор веса я слышала, а вот о проблемах с сердцем -- нет
Надо обязательно заниматься своим здоровьем
есть аудио запись книги, муж пробовал слушать, потом какое-то время курить не тянуло, не курил, потом снова начал за компанию с мужиками
Без шуток , только благодаря молитве и милости Божией . Даже боюсь сказать бросила , Бог освободил .это Его заслуга . Курила с 14 до 50 .
Самый верный метод быть верным себе. Набраться мужества и терпеть, пока не пройдет лет пять ни кому ни слова о том что ты бросил.
вместо сигареты один финик он очень сладенький и хватит на долго и так повтоять и курить бросите и польза для организма будет
Взаимно

подумайте ,что вам дороже прихоть привычки и греха к табакокурению или любовь ваших родных к вам .... если вас не .....
У меня два сына, 25-28 лет. Не курят не пьет.. С малых лет я им говорил, и то и другое гадость. Проблема в другом, если не курю сердца болит и это опасно. Надо очистить организм от никотина. Народным средством.
однажды приехав с командировки... дочь воспитывал один ,находилась при бабушке. ..сердце щемить стало часто. подумал.что если и меня не станет.что будет ждать мою дочь в будущем? Пошёл в храм помолился и попросил помощи в борьбе с табакокурением! нет паку не выбрасывал не рвал. докурил и больше не вспоминал,о том что надо купить новую. Дня два мучился ,но помнил .что у иконы стоял... Сейчас дочь выросла.закончила универ.замуж вышла .внука родила. И я себя чувствую прекрасно в свои 63.
да .вроде не за что. постарайтесь.
я понял, что бросить курить невозможно...
поэтому я не бросил, а просто перестал курить!
Сейчас уже где-то 10 лет как
Я бросил, но проблема с сердцем начались.
Мне электроная сигарета помогла,пол недели и все,с августа не курю и электроную отдала,даже отвращение на дым
один давнокурящий человек советует: хочешь бросить курить, возьми сигарету в рот и съешь ее, не зажигая))))))
И от этого сразу, организм очиститься и сердца не будет болеть? Уважаемый, я бросил и 4 месяц не курил, все это время болел сердца.
в вашем возрасте резко бросать курить нельзя,можно 1,5-2 месяца либо инсульт схватить ,либо инфаркт,
Я смотрю вы очень опытный человек или даже близко к медицины. Именно болел сердца 4 месяц как бросил, пришлось заново курить
вам просто нужно постепенно переходить на слабые сигареты ,таким образом в организме будет понижаться никотиновая кислота ,и не будет никотинового голодания, вот таким образом в вашем возрасте вы за три месяца бросите курить,и начните параллельно есть варенную свеклу по 100гр каждый день и по 3 финика по утрам
не за что
Я бросил махом даже не болел когда хочешь курить выпей стакан воды залпом 200 грамм и все
метод Довженко - единственный и неповторимый...только одно условие - надо на самом деле захотеть....
Спасибо, я то хочу и бросил даже но сердечный боль замучил.
методом Довженко бросил пить, а потом и курить...двадцать один год назад ....так сказать, проверено временем...
Пить не проблема вообще. Могу годами и вообще не пить. Надо организм очистить.
так говорят все....зависимость очень пагубна...
Я молодости (22 год) в день как минимум пол литра пил один и помогал другим. За один день просто отказался без проблем. Знающий человек и то не поверила, что я не пью.
Мой муж решил - и бросил. БЬез пластырей, без таблеток, уколов и прочего. Захотеть надо и решить.
Да,сила воли очень важную роль играет.
сильно заболела неделю постельного режима --не до курива было ----потом и не хотелось уже
Знаете, когда я бросил, заболел, сердца!
ты же ночью не куришь, когда спишь, ну и перетерпи день, а там опять ночь - дальше больше!
В фирме ЛиВест есть Эликсир, который втирают в Точку Жизни на тыльной стороне ладони.
Полюбить женщину, которая не переносит табачный запах. Ради любви зададитесь целью
Она все знает. Как сказала, я тут плачу, ты там мучаешься. Ничего не возможно сменить.
Ну наверное вам виднее. Хотя если два человека любят друг друга что им мешает быть вместе? Зачем друг друга мучать? Жизнь одна, и к сожалению переписать сделанное невозможно, но можно изменить будущее, к лучшему
Мы как раз расстались по этой причине, она без матери не хочет и не может жить, а сейчас тем более, муж, дети, пожилая мать. И уменя, жена ( дети с бывшей живут) не могу же к отношение к ней плохо поступить, это будет не правильно.
Жаль. Всех. И вас, и вашу бывшую жену, и ваших теперешних супругов. Получается что все без любви живут. И по отношению к нынешним супругам вы как раз таки плохо поступаете, живете с ней, а душой с другой. Как по мне, так духовная измена может даже хуже физической
Я не знал, где она и что сней. Не давно дала о себе знать. Я женился 2015, а она нашлась через 28 лет, только год назад. Если бы раньше, написала, я бы просто жил один для неё. Уехала 1988 а написала 2015. Спасибо.
Взять себя в руки и очень, очень захотеть,как это сделала Я. Опыт курения был 9 лет.
...пойти учиться в Общественную Организацию"Академия Ярослава Мудрого НАУ ЭРА" .
Взять свою силу воли в кулак и бросить! У меня в семье никто не курит, побросали!