Почему многие современные диетологи и натуропаты советуют совсем исключить молочку?И сыры в том числе?А домашние сыры и брынзу разве тоже надо исключать?Хочется услышать ваше мнение и опыт?

Нужно кушать то что хочется... Организм сам решает, что ему нужно. Но не покупать продукты в супермаркетах... Я всё беру у фермеров...

Ничего не нужно исключать.... Есть нужно всё, только порции знать надо, то есть не злоупотреблять..... Но это трудно, очень трудно

творог -там кальций много особенно детям.кефир для людей в кач вечерн перекуса молоко-для людей с вредными профессиями.

Я думаю, что они идиоты, что хотят нарушить здоровое питание, исследованное на практике тысячелетиями нашими предками.

микроорганизмы живущие в желудке больше привыкли к мясу и т.д что они хотят , то и едим . но можно перестроиться

Не пишите ерунды, здоровый организм, легко переварит всё. Противопоказания, существуют только для нездоровых.

я доверяю советским диетологам,которые говорили: нужно есть всё,но не переедать и главное больше двигаться

Я обедаю кефиром. И все. Это лучше чем есть всякую зелень грудку куриную и тп. И дешевле. И вес не прибавляет.

Лучший диетолог это ваш организм, просто не передайте и двигайтесь, все остальное это заработок на вас

все советуют чего то. плюньте на все советы. ешьте что хочется.истины не знает никто.а щеки дуют многие

Считается , что избыточное потребление молокопродуктов зашлаковывает организм ролями кальция .

Коты не едят молочку из магазина. У частников брал, коты едят. С пандемией исчезли частники, жаль

экология ныне никакая...А качественные молочные продукты не по карману,особенно пенсионерам...

Нет такого пищевого продукта, который не советовал исключить из рациона некий диетолог.

С детства не ем молочные продукты. Терпеть не могу сыр.Меня колбасит от одного его вида.

Правильно советуют! Зачем вам травиться суррогатом из пальмового масла от Володина!?

Про сыры не скажу, а молоко действительно во взрослом возрасте перестаёт усваиваться

Во всем нужна мера, думаю. Сыр - самый калорийный из молочки, но кушать в меру его надо)

Ну потому что молоко усваивается уже частично даже в 10лет..А кисло молочка-прелестна

Не так, Юля говорите. Не рекомендуют пить молоко, а производные от неё- на здоровье!))