Как научиться любить себя и избавиться от заниженной самооценки?

начать с простого упражнения. встать перед зеркалом и говорить глядя себе в глаза "я люблю тебя". терпеть когда хлынут слезы или будет неверие. и так каждый день пока не поверишь. потом понять кто или что занизили вам самооценку и сказать что они не правы.

поразмышлять на тему:чего Вы стоите,узнать себе цену. и всегда знать, что Вы уникальны и такого как Вы человека больше нет...относится к себе с уважением...и вести себя достойно,тогда Вас зауважают и другие)попробуйте))

Заниженная самооценка гораздо приемлемее, нежели пылкая любовь к собственному "величию" Во всяком случае, она стимулирует стремление улучшить себя, а это - самое необходимое в жизни.

Показать прелести жизни... Выйти на природу,... проводить время с различными развлечениями, обсуждать это всё, и попутно проводить анализ причин приведших к заниженной самооценке.

Боюсь если это вам не привито с детства с молоком матери, то до конца избавиться от заниженной самооценки уже не удастся. Но пытаться нужно.Вообще время тут лучший учитель.

ответ один напиши в один столбец за что тебя можно любить в другом все недостатки. Затем заголовки можно поменять, или дополнить, или влюбиться в себя несравненного

Заниженная самооценка возникает у людей, кто о себе понятия не имеет, но постоянно руководствуется мнением о себе у окружающих. Как можно не любить себя?

просто забей на всех тех которые понижают твою самооценку, настройся что ты лучшая!!пройдись по магазина,смени имежд..)))но главно не переусердствуй)))

мне низкую самооценку вбивали до 33 лет..сейчас я просто сдалась и поняла...счастья у меня нет...хорошая любовь или счастье в браке-вот что спасет

Любовь к себе = не навреди себе = любопытство ещё не вред = бойся к себе не вернуться ( китайская грамота на русском языке)

Сложно что-то посоветовать..Мне скоро на пенсию, а я до сих пор этого не могу освоить, хотя работаю в психотерапии 24 года.

поставить перед собой три цели и достичь их. для это: похудеть, выучить английский, а про третье не скажу - тайна...

Думаю вам нужно найти причину "нелюбви" к себе,а дальше как следствие найдется метод избавление от последствий..

Влюбись в себя!!! А еще лучше--влюби кого-нибудь "достойного" в себя!! И сразу забудешь о заниженной самооценке

Наверное, сходить к психологу и пропить курс спец. препаратов, ну уж точно , не искать ответ на этом сайте

ну вы блин даётеее?не ужели всё так уж плохо.вовсём и вседа есть свои +.их нужно расмотреть и пременить.

Попробовать изменить всё.К примеру изменить стиль одежды,побаловать себя в чём отказывалась себе.

Не унывать! Первым делом сделай себе обновку! Перед зеркалом скажи десять раз что ты самая самая!

Найти мужчину который каждый день будет говорить какая вы красива и умная)и все как рукой снимет

с утра сама себе как я себя люблю!и так весь день.налюбую мысльо себе-только одно-как я себя люблю