К несчастью, подавленные эмоции не умирают. Их заставили замолчать. И они изнутри продолжают влиять на человека. Совет от И. Бродского: И теперь и в дальнейшем, я думаю, имеет, смысл сосредоточиться на точности вашего языка. Старайтесь расширять свой словарь и обращаться с ним так, как вы обращаетесь с вашим банковским счетом. Уделяйте ему много внимания и старайтесь увеличить свои дивиденды. Цель здесь не в том, чтобы способствовать вашему красноречию в спальне или профессиональному успеху — хотя впоследствии возможно и это, — и не в том, чтобы превратить вас в светских умников. Цель в том, чтобы дать вам возможность выразить себя как можно полнее и точнее; одним словом, цель — ваше равновесие. Ибо накопление невыговоренного, невысказанного должным образом может привести к неврозу. С каждым днем в душе человека меняется многое, однако способ выражения часто остается одним и тем же. Способность изъясняться отстает от опыта. Это пагубно влияет на психику. Чувства, оттенки, мысли, восприятия, которые остаются неназванными, непроизнесенными и не довольствуются приблизительностью формулировок, скапливаются внутри индивидуума и могут привести к психологическому взрыву или срыву. Чтобы этого избежать, не обязательно превращаться в книжного червя. Надо просто приобрести словарь и читать его каждый день, а иногда — и книги стихов. Словари, однако, имеют, первостепенную важность. Их много вокруг; к некоторым прилагается лупа. Они достаточно дешевы, но даже самые дорогие среди них (снабженные лупой) стоят гораздо меньше, чем один визит к психиатру. Если вы все же соберетесь посетить психиатра, обращайтесь с симптомами словарного алкоголизма.

Эмоция возникает спонтанно и она кратковременна, Эмоции перестают в чувства. Чувствами можно управлять.

Оставаться самим собой. Кто либит и понимает всегда сможет понять вас.

Очень простой... Сдерживать эмоции первые 90 секунд...!!!

Кто может сдерживать свои эмоции и желания,владеет миром!!!

Жить. Делать то, что считаете нужным, и будь, что будет.

-прочитать ДАЛЯ!-что такое просак..и не попадать!--

Простой! Эмоции хороши и необходимы под одеялом!

Моделируй свою реальность и попадай в неё

Не бояться проявлять эмоции и быть собой

жить с согласии с собой и не загоняться

А ты знаешь ,что такое просак ? )))))))))

Нет его, не возможно враз поменяться

а зачем он, этот выход? просто живите

Научиться владеть своими эмоциями.

Выход из чего? И зачем его искать???

Иногда включай и голову!

Зачем выход. .весело ж..

Хорошее слово просак..

Жить умными Эмоциями..