Мой муж бросает курить, но дается ему это не легко. Кто бросил курить, расскажите свой метод???

Сама бросила, не курю более 7ми лет и никакого пивного брюшка у меня нет)))) Бросала на первых месяцах беременности и мне "помог" токсикоз. Поэтому не могу что то советовать муже. Вы пошли методом замещения - один наркотик на другой поменяли. Очень жаль.

Ничего я не менял. Встречал людей которые повторно закурили из-за отказа печени и появлении живота. Если у Вас прошло все нормально это хорошо, но не надо свой организм сравнивать с другими. У каждого такой стресс может по своему отреагировать. И не надо свой стандарт приклеивать к другим.

Именно поэтому и спрашиваю. Просто Вы так ответили и мне показалось, что это Ваш личный опыт. То есть Вы считаете, что стоит обратиться к врачу? И бросать, так сказать, под присмотром?

Бросал на спор с женой,))) Она проиграла!!! ))) Ну не может женщина без скандалов!)))) А теперь осталась привычка.

Как справлялись с тягой к куреву?

Даже и не хочу справляться. У мены есть два метода собственно испытанных.

То есть вы так и не справились? Очень жаль. Дорогое "удовольствие"...

Раньше доходило до двух пачек. Когда узнала, была в ужасе... Потом снизил до одной пачки, но признается, что не всегда хватает одной. Получается, что не было конкретного числа

если за день примерно 25 шт курить то пускай уменьшить по 1 шт в день до 15 шт! с 15 шт до 10 шт одной сигареты через день уменьшить а с 10 шт до 5 шт по 1 сигареты через три дня уменьшить! а потом пять сигареты будет курить только за неделю по одной будет брасать но по 2 шт пускай по кутить месяц! потом месяц по 1 шт !!! потом за неделю только 1 сигарета потом за месяц один итого год уходить понимаю что долго но без вреда организму

Спасибо! А все твердят, что нужно в один день просто взять и перестать курить. Только вот в первый день ему стало плохо. Раздражительность это ясное дело. Сказал, что в голове, как будто молоко и верхнее нёбо онемело... Зная его, скажу точно, что не врал. Тоже решили, что нужно постепенно. Кто то говорит, что может пойти осложнение на печени, если бросать резко, это правда?

да Никитина зависомасть медленно надо бросать

Спасибо огромное!

да ни за что!!! будьте здоровы

Прошу Вас, не обижайтесь на меня, если обидела. Порой бываю бестактна...

Например? Здесь же не экзамен, а обмен опытом и информацией, поэтому изначально предполагалось в личку

Да ладно вам) от нервного напряжения мы с вами уплыли к бытовой химии и вреде ливера))) Просто у вас манера такая..поучительная, что ли. На все имеется свой правильный ответ

Про ливер я спрашивала хотите напишу или нет. Вообще есть некая связь между питанием, бытовой и нервным напряжением. Сейчас нервы у многих ведь на пределе

Это из за отказа от курения. Он так у меня еще спокойнее меня будет. Никотиновая зависимость с родне алкогольной и наркотической.

Мы завели банку. Будем каждый день без сигарет бросать в нее деньги, которые он мог бы потратить на сигареты. Потом устроим праздник для детей на них) как вам такое предложение?

У меня дети большие я работаю вахтовым методом на работе по12 часов день потом 12 в ночь

Можно себе сделать подарок. Получить удовольствие от сэкономленных денег можно по разному. Правильно?)))

да в принципе но слава Богу хватает живем один раз куда дальше экономить

Это хорошо))) Ведь он у меня худенький. при росте 182 весит то 68, то 71, но не больше. Хотя и кушает не плохо - работа тяжелая(

Я думаю будет противно мне и намного раньше)

Это его решение, а не мой каприз. Вижу, как ему не просто, хочу помочь, а не шантажировать. Вы бросали курить?

лет 15 назад бросил, и дело вовсе не в Вашем капризе, легче когда слово даешь любимому человеку, а вот если себе то вряд ли

Это был ад кромешный. С месяц. А потом всё легче и легче Приверо после третьего месяца уже почти не хотелось. Но снилось что я курю бля долго. А вы ему чаще напоминайте о раке лёгких. Это действительно страшно, и для курильщика неизбежно.

А что делали, чтобы было легче? жвачка, частые перекусы???

Это было давно. Тогда ни хрена ничего не было Сейчас проще Много всяких средств есть. Можно попробывать электронные сигареты.

лежит однафигня, а не метод...

Честно говоря не могу вам помочь

Вернее КОДИРУЮТ, это поп в храме "кадирует" своим кадилом, там уж точно курить научишься...