Как поправиться. как нагнать себе аппетит?

сделайте збой в питании,кушайте по ночам.

Ночью спать надо...да вся беда в том что есть не хочется..

При моем росте(169) и моей тяжелой широкой кости 60 кг очень мало...ребра торчат...

Бросала и год не курила вообще, аппетита не было, и нет, худела...и худею...

А я от воздуха даже поправляюсь, очень он у нас калорийный)

это правильно...только самая малость...как это сделать?

Пробовала...помогало...вес набирала...только вот давление скакать начало...да и каждый день не попьешь...спиться недолго...

ваши правы - тортики конфетки(мне бы вашу печальку!)

Сладкое вообще не хочется, хотя раньше приходилось воевать с собой, чтобы не налегать...а за этой печалькой у меня столько печалей было, и нарушения в питании это последствия печалей, которые 1,5-2 года преследуют меня...

Кушай то что не хочется ,от этого обычно поправляются...

полным набором работы трудоемкой типа лопата или лом

Да уж...на пустой желудок..наверное действенно...а что копать, себе могилу?

От нее сохнут еще больше...ни одного толстого наркошу не видела...

Алкоголиком можно так стать...

без фанатизма,а то из крайности- в крайность

От любви(муж ушел) то и похудела, так сильно...не хочу больше никого любить...больно..

А у меня всегда хороший аппетит.

Дай бог чтобы так всегда и было!!! Радуйтесь, Оксана, что есть позитив от пищи...и ешьте - пока естся...

Чуть ли не аскоридка-Андрей! Она точно аппетит нагонит!!

На пустой желудок...йогой занимаюсь...работаю...пешком иногда на работу с работы. по обстоятельствам...

Совсем...силком себя заставляю есть...

попробуйте столовую ложку коньяка при отсуствии машины

Спасибо...авто собираюсь покупать..

тогда надо есть фрукты и овощи которые увеличивают аппетит

Спасибо, так и поступаю...

Спасибо, так и поступаю...

Алла, натереть РЕДЬКУ нового урожая. чайную ложку несколько раз в день, запивая водой. более подробно смотрите стр.47-49 "полная энциклопедия народной медицины" том 1-й. ISBN 5-87322-830-9 попробуйте - Скачать бесплатно книгу «Полная энциклопедия народной медицины.Том... kodges.ru/hobbi/flora/83289... копия...занять, предлагаем посетить раздел «Досуг и хобби», открыв для себя увлекательные книги «Полная энциклопедия народной медицины.Том 1» и многие другие. это я в книге прочитал. посмотрите Алла, не даром давно уж лежат 2 тома под рукой !

Спасибо, Александр...поищу...почитаю...

Алла, есть "здоровое питание по Монтиньку", есть таблица соответствия роста, веса и объёма груди. для Вас по соскам пышной и красивой Юзикеевны !! есть "монастырская кухня" - книга. Монастырская кухня (Степашева И. (составитель)) Скачать книгу... free-book.info/download.php... копияМонастырская кухня. Молитвы, советы, рецепты приготовления простой, вкусной, здоровой пищи (из опыта русских православных монастырей) Немалое влияние на традиции народа...КнигаРЕЦЕПТЫ блюд русских монастырей. МОНАСТЫРСКИЕ БЛЮДА. РУССКАЯ... supercook.ru/700-rpk-20.html копия«Расходная книга патриаршего приказа кушаньям, подававшимся патриарху Адриану и разного чина... Поучимся этому на монастырской кухне, имеющей большой опыт..." найдите таблицы соответствия. удачи !

Я бы лучше узнала, как избавиться от вечернего аппетита.А Вы не знаете?

Фруктами забивала, когда была проблема с лишним весом...и питьевой водой(не из по крана, - мин вода без газа)...

А почему сейчас хотите поправиться если достигли цели?

Нет..у него любовница еще худее...намного...А поправиться хочу чтобы быть похожей на женщину, а не вешалку для одежды...я полной никогда не была, я была нормальной женщиной..а сейчас мне мой вес не нравиться..

правильно нравиться самой так и поступай приятного аппетита и удачи ешьте много но реже и до еды аппетит не перебивайте напитками

за рецепт он простой дай бог здоровья

Чтобы выглядеть как женщина, а не как сморщенное яблоко и не перешивать без конца одежду...

Сейчас худые всем нравятся

Я сама себе не нравлюсь...это аргумент..раньше выглядела лучше...моложе...

Полненьким сейчас очень трудно найти одежду

Полной я не была...была нормальная...а сейчас второй раз перешиваю гардероб...