Кто - нибудь занимался по системе С.И.Лосева "Дыхание жизни"? Если да, какой результат?

Конкретней ,ни чего сказать Вам не смогу.Ищите в википедии ответ.

Спасибо за ответ! Я тоже пробовала по Стрельниковой. А теперь хочу совместить дыхание Лосева с прогулкой, т.е в движении попробовать.

Меня прервали от просмотра Обязательно вернусь к нему. Одно скажите-это проще чем по Стрельниковой?

Записала обязательно изучу...Спасибо.

Удачи нам, и новых радостей!

И Вам здоровья! Будем двигаться...🖐

Так детство давно прошло! Спорт был каждый день.

молодец

У Лосева проще упражнение. Результат, с его примеров, лучше.Хотелось бы пообщаться с теми, кто занимался продолжительное время.

тоже.........поверхностное дыхание ?

Дыхание в три этапа, с задержкой.

Сколько людей, столько и мнений.

Нет, вчера посмотрела, попробовала, и заинтересовалась.