"Если тебе плохо и опускаются руки, то вспомни древнюю тибетскую медитацию: "раз, два, три - сопли подотри!"А вы как боретесь с плохим настроением?
Я стараюсь его не запускать в свою жизнь. С утра начинаю день с улыбки, которая заряжает весь организм гормоном счастья - эндорфином и снижает уровень гормона стресса - кортизола. И так каждый день!
Замечательно)
От всей души советую и Вам. Позитивный настрой будет всегда, а смех продлевает жизнь. Улыбайтесь, смейтесь, как можно чаще!
Хорошо. Спасибо)

Когда сильно разнервничаюсь. Ухожу из дома. Гуляю. Разговариваю сам с собой. Могу в бар рюмочную зайти опрокинуть на две ноги.
Ясно)

Тоже вспоминаю что-то из древней мудрости, например - "неприятность эту мы переживём" или "люстра - дело житейское"
Карлсон мудр)
Пытаюсь наткнуться в беготне на островок отдохновения. Еще..., дарована счастливо-короткая память на обиды)
"Если тебе плохо и опускаются руки,подойди к зеркалу,и скажи себе НЕ ПАДАЙ ДУХОМ,ВСТРЕПЕНИСЬ..... и улыбнись.
"...древнюю тибетскую медитацию..." - почему все так любят обсирать МЕДИТАЦИЮ и Тибет, в частности?...
Да ваще. Вот любят и любят. Нехорошие какие

Да как этот итальянский актер дрова-то колол... Челентано. Так у меня колун специальный, тяжелый
Хах))
Пою И обязательно распеваюсь до хорошего настроения ) Помогает Слабо взять на заметку ! ? )))
Мы и сам петь умеем)
Помогает в настроении !? )
По-разному
Нам вместе пусть тибетская медитация помогает ! А если что -то потеряем ? Вспомнить можно : раз два ,три ,четыре ПЯТЬ -я тебя иду искать ! Всех благ ,Маша !) Спасибо за вопрос !)
И Вам спасибо за общение!)
Взаимно !
Навожу красоту на лице, в доме, в душе! Ну и " Соберись тряпка"! это тоже бывает актуально!
Хороший опыт))

В целом никак, оно слишком редко бывает, так что позволяю себе нагруститься вдоволь
Я тоже))Главное,чтобы грусть совпала с выходными))

Это да. Тебе отмолчаться на работе не удастся))
Да и с опухшими глазами-не айс))
Это у них на Тибете сопли текут от холода! А если соплей нет, что подтирать?
Есть ещё русская поговорка...  В основном сон и "утро вечера мудренее".
Вы правы)
Стараюсь не поддаваться..Но оч трудно- в наше БУЙНО-ПОМЕШАННОЕ время
Это точно. Хорошего Вам вечера,Марго)
Мерси детка!
В деревеньке живу. Домашние хлопоты и "золотые руки" вдохновляют.
Хорошо)

А мы под установкой живём , у нас настроение стабильно хероватое
У меня не бывает плохого настроения. Если только сильно устала.
Замечательно просто.

бывает что вдруг опустишь руки и нет ни сна ни музыки ни сил...
Не знаю

ну ничего-лучшее конечно-впереди
Вашими устами

тень уйдёт свет останется-однозначно!
Спасибо)
Если тебе плохо и опускаются руки - Ляг поспи и всё пройдёт

Никак.Смысла нет.Будет позитив-порпдуемся,нет-готовы.
Вариант)
,Молчу и прошу меня не дёргать, звонят, трубу не беру..
Напряжно)