Решила после 18:00 не есть. Пойти попить что ли борща?
ага,добавить туда котлетку,булочку,взбить блендером до равномерного сока и сосать этот фрэш через трубочку)))
Надо взять на вооружение.
Желудок работает с 5 утра,до 17 вечера. Позже ,пища гниёт в кишечнике и накапливается.
Решила не есть после 18 час,совсем не есть после 21 часа и ни крошки после 24 час!!!
Вот и ладнушки, вот так и держать.
Моя тоже решила, везде стикеров понатыкала, а ночью холодильником гремит
Да, как-то так получается, против воли.
得安き物は牛い安し
eyasuki mono wa ushinaiyasushi
что легко достается, то легко и теряется...
Я так и не поняла, это Вы про что? Про вес?
Да... Пока... )))
положить в борщ 0.5 кг мяса и отблендерить, тоже не поймут что вы кушаете
Как это трудно выдержать! Пробовала несколько раз, и всё бесполезно...
Приезжайте ко мне, после 18 часов не будем кушать, только как казахи .
А как Казахи?
Кушают после 24 часов
вобше-то есть надо один раз в день...на ночь...организм так устроен....
Гм, учту.
МОЖНО И 100 гр. ХОРОШЕГО КОНЬЯКА И ЗАКУСИТЬ ШМАТОМ ЖИРНОЙ КОЛБАСЫ!
Сегодня суббота, выходной, можно и позволить.
конечно!
Я знал деда он никогда не ел после 4 часов в 80 лет ему 50 не давали.
После 4 утра?
без 5 шесть 10 котлет скушал и тока чай пью
Дай Бог Вам здоровья, Дмитрий.
Уговоришь придется горбуши со смаслом бутерврот зажевать
На здоровье.
Правильно! От борща не полнеют, особенно если он на воде)))
Лучше водички с лимонным соком. От неё не поправишься.
Спасибо, возьму на заметку.
Глупости. можно кушать за полтора 2 часа перед сном
Вообще тогда дерзайте. Уверен 5 -6 кг вы сбросите. Я сам прошел это. Удачного похудения и очищения организма от шлаков. Если вы еще любите вечерние прогулки, то это еще и отлично. Перед сном и спать будете прекрасно и голод не будет мучить.
Спасибо. Удачи Вам.
улыбаюсь вам
кстати.попить и правда можно..если борщ не на мясе
Со шкварками.
не...жирное не к чему
нет лучше после отбоя когда все домашние уснут))))
так будем следовать их заветам))))
Будем, однозначно.
у меня есть знакомые он и она спят в разных комнатах она плохо потому что ноги крутят... ночью муж встает как бы в туалет а сам к холодильнику топленое молочко пьет... а она все слышит))))
Что-то уж очень знакомые, Вам такие подробности известны.
ну отношения хорошие))) все больше вам ничего не говорю))))
сделай смузи.. от них худеют.. борщ через блендер
Ну что ж вы Проявите силу воли и силу духа что ли
Проявляю. Вчера съела всего навсего 2 бутерброда с сёмгой до 18:00