Как не уснуть работая в ночную смену?
Работать ,я постоянно дежурила в тяжёлых отделениях ,дома ребенок плохо спящий ,встану за штору ,10 минут покемарю ..и опять бодрая...кофе не поможет ,лучше чай ,зелёный ,уснуть не даст ....втуалет !!!!!
работать, по будильнику делать разминку. По расписанию пить чай, заодно в туалет выгонит. От типа работы зависит. Самое паршивое, конечно, вести транспорт. Приходилось дежурить ночью ...
Если сильно хочется спать все равно вырубать будет.А вообще крепкий чай или кофе временно помогают,постоянная движуха тоже идёт на пользу против засыпания.
Поспать днём. Я когда работала и очень хотела спать, сама себя уговаривала, что многие люди сидят без работы, а это моя работа и я должна сидеть и работать.
Хорошо
Можно и поспать Мы болшой лист железа ложили на пол его необойдёшь а наступишь загрохочет и мы такие ваще ни когда не спим
кидать , долбить уголь чистить котлы и покормить кошку которая живет в котельной (это из личной жизни)
Работай днем и дома, чтобы кровать рядом стояла с работой, поспал, поработал, поработал-поспал
Молока с селёдкой и огурцами поеште и дело в шляпе, бессонница вам обеспечена
Благодарю)))
Да не за что
Когда я служил радиооператором на границе, чтобы не заснуть я читал книжки.
Способов много. Можно заранее приготовить лед, лимон. И побольше чая и кофе.
Нельзя работать в ночь,для здоровья плохо,бороться с естественным вредно
Кофеин в колесах не более 2-х таблеток
Чифир
2 бутылька элеотераккока
смотря какая работа . временами отправляли на сборку там не поспишь
сложно. хотя специалисты говорят что надо пить горячий сладкий чай
Я так не смогу, поэтому не устраиваюсь на работу с ночными сменами
Если много работы, то и не уснёшь. А если нет, то и вздремнуть можно
Упал отжался, меньше есть, и прохладный свежий воздух в помещении
Невозможно не уснуть, если Вы - жаворонок и не умеете спать днём.
Работать на такой интересной работе, чтобы в сон и не тянуло.
Найди себе интересную виртуальную сову и общайся с ней ))