Девушки, кто из вас делал планку, помогло избавиться от животика?)

А что плохово можете сказать?

Я не имею к этому отношения, - факт.

Вы сказали про плохие показатели у дочери вашей знакомой. Так какие показатели можете сказать мне?

Какое-то кольцо ей ставили на желудок, я толком не знаю.

моя маникюрша, сделала кольцо и моей подруги сын -и не поправляются, но как это полезно, кто его знает....

Думаю не нужно это делать лучше сидеть на диете и двигаться по больше чем ложиться под нож

Но потом, если переешь, обратно лезет.

Я только начала делать но сомнения есть

хуже не будет. мы в комплексе занимаемся и планка там

смотря какой организм и как заниматься будете)) для меня хватило месяца, но думаю продолжить))