ТР
Татьяна Рыжкова
Меняю жир на силу воли. А вы боретесь с лишним весом?
Ответы
Евгений Говорунов
прям такая проблема приезжаете в деревню вставать по раньше и на огород грядки полоть к концу лета жир весь ваш уйдет
Андрей Омеляненко
может сначала меньшу нагрузку
Евгений Говорунов
там тренер посоветует
ТР
Татьяна Рыжкова
Так я уже полгода занимаюсь, как раз тренер и дает
Евгений Говорунов
значит пора увеличивать нагрузку
ТР
Татьяна Рыжкова
А как вы считаете, что лучше, 3 подхода по12-15 раз, или многоповторка?
Владислав Кравцов
У меня только полезный) бороться не борюсь, но форму и выносливость поддерживаю. Вдруг война, а я не сильный)
Алексей Малахов
Да. Стараюсь меньше есть и больше шевелиться. 12 кг за год сбросил и всё остановилось.
ТР
Татьяна Рыжкова
плато называется. есть много способов сдвинуться с этой точки. Можно найти в инете.
Алексей Малахов
Пока не форсирую.
ТР
Татьяна Рыжкова
А какая конечная цель?
Алексей Малахов
Лёгкость бытия.
ТР
Татьяна Рыжкова
физическая? Или духовная?
Алексей Малахов
В данном аспекте конечно физическая. А духовно то легко. Как и интеллектуально.
ТР
Татьяна Рыжкова
кому как. Мне наоборот, духовно возрастать тяжелее.
Ангел L
да ну ..как сказал Жванецкий-это не борьба и это не результат...
НК
Нина Кузьмина
Я БЕЗ ОБМЕНА, ПРОСТО ТАК, ДАРОМ, ГОТОВА ОСЧАСТЛИВИТЬ ДВУХ АНОРЕКСИЧЕК))))
ТР
Татьяна Рыжкова
спасибо, мне лично анорексия не грозит, булимия тоже, хочется чуть-чуть накачать пятую точку
Юрий Дударев
Бесполезно с этим бороться если ты не видеть спортивный образ жизни )))
СИ
Скорпион Иванович
Его нет изначально при полной гармонии пропорций и соответствия!
АГ
Айрат Галлямов
у меня то веса нет ботинки надену чугунные 46 кг 
Владислав Ильмер
Диабетолог с неврологом заставили: тело начало не слушаться.
Татьяна, Но Не Ларина)))
уже поборолась, победила почти, теперь только поддерживаю 
ТР
Татьяна Рыжкова
супер, удачи!
Татьяна, Но Не Ларина)))
и вам, если есть такая необходимость
ТР
Татьяна Рыжкова
Спасибо, конечно, есть, и в деле похудения тоже
Татьяна, Но Не Ларина)))
если что, обращайтесь
ТР
Татьяна Рыжкова
Благодарю.
Дамир
То есть вы мне - жир, а я - свою силу воли?.. 
Заманчиво...
ТР
Татьяна Рыжкова
а давайте.
Дамир
Мне всё-таки кажется данный обмен - контрпродуктивным...
ТР
Татьяна Рыжкова
вОТ ТАК ВОТ. Ладно, не парьтесь, я сама справлюсь, и жир растоплю свой лишний, и силу воли поднакоплю, ведь все взаимосвязано.
Дамир
Ну и хорошо!
Ал
Алёна
Зачем? Столько денег в себя любимую вложено.......жалко ведь.
ДН
Дети На Заказ
У меня нет лишнего. Всё моё со мной и ничего нет лишнего.
ДН
Дети На Заказ
Но имеется жир запасной или резервный.
Галина Демиденко
Борюсь с переменным успехом всю сознательную жизнь
МД
Михаил Демонтеров
Уже нет, он победил. Хотя сейчас я вешу 65, а был 140 кг.
ТР
Татьяна Рыжкова
ничесе! Вот это сила воли! За какой срок? А куда кожу лишнюю дел?
МД
Михаил Демонтеров
Сел.
ОТ
Олег Таранишин
Нет. Он меня боится. С 1985 года вешу 71кг +-300 граммов.
ОТ
Олег Таранишин
Это не тяжкий труд. Само по себе так, без усилий с моей стороны. Вкусно ем, иногда выпиваю, иногда даже сладко сплю. Само.
ТР
Татьяна Рыжкова
Генетика-сильная штука.
ОТ
Олег Таранишин
Спасибо родителям, что когда-то встретились.
ОТ
Олег Таранишин
Папе 80, маме 78. Лишний вес в глаза не видели. Фитнес клуб 1 га.
Стас Васильев
у меня не может быть ничего лишнего и веса тоже.
АП
Александр Павлов
Не всегда обычно работа борется с лишнее весом
ВБ
Василий Бахарев
Я питаюсь правильно и лишний вес меня покинул!
ЭЯ
Это Я, Читатель.
Нет лишнего веса, боэтому бороться не с чем.