Мы часто хотим этого в самое неподходящее время: поздним вечером, ночью, в стрессовой ситуации. Как перестать есть в больших количествах ?

У меня на четвертом слове вашего вопроса мысли приняли направление, не имеющее ничего общего с этим вопросом:-) А попробуйте заменить ЭТО в вашем понимании на ЭТО в моем:-):-):-):-)

Когда едите, думайте, что скоро вы по весу догоните самую толстую тетку, а хотите быть такой же-это решать вам

Ешьте на здоровье! Только не колбасу и булки, тортики, конфетки, а побольше овощей! Тазиками, и в любое время!

поздним вечером и ночью я сплю, а в стрессовой ситуации я скунс.)))

Нежность тебе можно все и всегда,ты же нежность.

Нежность тебе можно все и всегда,ты же нежность.

перестать есть...

Сдерживать себя

Это к психиатру

я не в курсе

сила воли

спать

ок

ок