Что делать,когда на душе плохо и хочется выть от боли и отчаяния.Как с этим справиться,как себе помочь?

Поговори с другом или подругой,отвлекись чуть-чуть.Завтра будет легче,чем вчера.

Надо вслух рассказать самой себе смешной анекдот и заржать. Вот увидите. Поможет

выпить касторки стакан как рукой снимет будет только одна забота вас волновать)

Можно обратиться к Богу! Тем более, что сегодня рождество Пресвятой Богородицы!

Вспомнить что либо хорошее и отвлечь внимание на это, заняться любимым делом.

Это сейчас такое у меня происходит ни как не могу справится хожу к психологу.

Посмотрите на себя в зеркало и улыбнитесь... Ведь хороша же!!! А они все дурни!

Не знаю... Сама никогда не могла найти выход, страдала, пока само не пройдет...

Попробовать отвлечься от причины, причиняющий Вам столько беспокойства.

Взять себя в руки. Заявить себе, что у тебя всё хорошо. И продолжать жить!

песни орать,до одури,мозг отдохнет и выдаст единственно верное решение

РАССЛАБИТЬСЯ И ПОВЕРИТЬ ЧТО ВСЁ ХОРОШО ОСТАЛЬНОЕ САМИ СЕБЕ НАДУМАЛИ....

Выть дома когда никто не слышит но громко пока не надоест.Мне помогает.

Подумайте о том, что лет через десять, Вы даже не вспомните этот день....

Смотря какая ситуация. Все счастливы одинаково. Несчастны по-своему.

Выпить с друзьями/подругами. Закусить. Песенку спеть. Можно караоке.

Поднять руку и резко опустить и сказать при этом да пошел....пошли....

надо повыть с подружкой напару, глядишь, к вечеру ржать начнёте！）

Съезди в детский онкоцентр. Руки, ноги целы, здорова, а причитаешь.

Есть проверенное средство- влюбитесь. Можно виртуально. Помогает