как вы считаете, просыпаться позже в будние дни, так и в выходные, полезно?
полезно просыпаться без будильника. Если проснулся полезно встать...
ПРОСЫПАТЬСЯ НУЖНО ВОВРЕМЯ,ЧТО БЫ.... МОЛОКО НЕ УБЕЖАЛО
а молоко в нашем возрасте вообще вредно...
Смотря со мкольки начинается работа в будние дни
7-8 часов надо спать обязательно....20 минут днем ..
Выспаться и проснуться в любое время полезно
но не по будильнику...это стрес
Про будильник я не говорю
просыпаться позже всегда полезно
правильно....
По крайней мере, не вредно точно.
нет стресса от будильника...
Вот именно.
Безусловно! Сон - витамин жизни!
Да, необходимо понежиться)))
Красиво
от сна ещё никто не умер
Не всем и не всегда.
это тогда я в одиночестве
Не расстраивайся.
У меня свой ритм
мне, когда как ...
У вас что
живу на 2 дома и две страны, сейчас опять лечу на плановые проверки мне там удобней проходить и их лекарства я пью и знаю точно что они оригинальные...
Да уж, тут пьёшь лекарства, иногда много, я от давления, иногда не помогает, не то лекарства такие, не то погода жуткая в спб
Из одного женского журнала:
- стр. 14: прими себя такой, какая ты есть;
- стр. 15: сбрось 20 кг за неделю;
- стр. 16: рецепт приготовления торта.
когда это позже?
Выяснилось, статистикой, что большинство умных людей любят просыпаться позже как в будние дни, так и в выходные
Я сплю 7 часов в сутки, мне достаточно
я тоже , но засыпаю поздно встаю поздно...
Рая! Вставай с маршем энтузиастов " Чтобы тело и душа были молоды, ты не бойся ни жары и не холода!
да но невыходит
Дело в том, что у умных людей мозг работает более интенсивно, поэтому быстрее утомляется, но и быстро перезаряжается. Чтобы сбросить усталость и посмотреть на проблему с новой стороны, нужно «перезагрузить» мозг. То есть вздремнуть, пускай даже 20 минут
если вы босс ДА
ДЛЯ ЧЕГО?
Выяснилось, что большинство умных людей любят просыпаться позже как в будние дни, так и в выходные
нэт