Как заставить себя утром делать гимнастику?)))

Просто. Заставлять не надо. Включи ритмичную а там всё само сабой получиться

разбросайте вечером вещи по полу, а утром собираете их не сгибая колени

Рассовать чаную посуду и все, что к чаю в разных труднодоступных местах дома

некоторые люди не могут утром встать и гимнастика это для них просто подвиг!

Можа вечером? Так делаю...потом душ и в кровать с чувством исполненного долга

Встать и делать ! И не думать и не придумфиат как улизнуть. Нет альтернативы!

Лень сильнее меня. Спортом никогда не занималась может от этого и гипетония

Уйди на работу,и вспомни что дома утюг не выключен,чайник на плите,и самовар

не знаю У самой беговая дорожка в мебель превратилась Но обруч ещё налазит.

2недели через силу,через не могу.а потом пнивыкнешь и уже не сможешь без нее

да и не надо!!! Физкультура здоровому человеку не нужна. А больному - вредна!!

Бегом за маршршруткой - иначе без премии на работе за опоздание на работу！

встать и делать......и думать что это для тебя!!!! для здоровья а не для кого-то

А как же проснуться и не протянуться, косточки не размять)). Хоть пара минут

Очень просто! Сначала в кровати сделать растяжку,а потом уж можно и встать.

Просто сказать себе "я буду это делать" и по тихоньку приучать себя к этому.

Делайте не утром, а когда вам удобно и хочется. И толк будет и удовольствие

Отдать все свои деньги Димону в его банк"Хорошее настроение., Но денег нет"

Есть многолетний опыт утреннего секса,та же гимнастика...Советую...

Да, это сложно для меня тоже. Наверное надо поставить цель и следовать ей.