Как заставить себя утром делать гимнастику?)))

Вот так сразу.. Холодной..?)

Можно начать с прохладной. Комнатной температуры.

Боюсь, тогда больничный мне обеспечен)

От комнатной температуры -нет.

Пока не думаю об этом.. Это точно не мотивация.. Скорее демотивация...

вот когда меня заинтересует аргументация тогда точно зарядку будет делать поздно

Как мне сказали, значит еще не прижало!))) Желаю Вам, чтобы подольше не прижимало..))

Спасибо! Согласен с Вашим пожеланием.

О да!!!))) такая зарядка начнется!!)))

Ага мысленно это называется самовнушение

Есть.. Но он такой тяжеленный.. Что меня на много не хватает!)

Так много и не надо а то на работу опаздаешь или голова закружится))

Да-да..)) Надо быть осторожнее!))

А чё представлять-то?.....))

Нуу мне тогда не объяснить...

Одна собралась делать гимнастику,легла на пол и уснула на 6 часов.

к счастью она была не голой,а в костюме ))))))

Тогда всё равно холодно, когда уснешь..

Значит согреть не кому было,или ковёр тёплый или полы с подогревом. ))))))

Так мы же о Вашей знакомой говорим...

Как вариант...)) а пылесос тогда что, должен пылиться?)))

Обязательно..)) как только будет достойный тренер))

сразу шею подставить, или потренируетесь пока.....

Потренируюсь..)) пока на бутылках с шампанским.. Помните как в "Буржуе"?... )))

.....лучше на кошках.... как в операции ы.\ мне лень орфографией заниматься...\

Думаете будет дешевле на фарфоре??..)))

...ну да ... и разборок меньше... Только не на богемском!!!

Чтобы потом хотелось размяться?..))

Нет! Вот именно это нас не застаивает. Всегда в бодром настроении.

Я попробовала как-то, ремонт был дома.. Мне оооочень тяжело это далось!..)

Это с непривычки. Как любой другой спорт.

И сколько же нужно времени для привычки? .))

Две недели примерно, Но у каждого по разному... Удачи!

Так продуктами ж завалит!)))

потягушки это та же гимнастика но лучше разнообразить их еще чем нибудь

Пробовала хотеть.. не получается..)

найти единомышленников и контролировать друг друга.

Круто!!! И придумать кассу или наказание!?))

ну это слишком. достаточно молчаливого осуждения. типа вот мы... а он(а)...

Не..не проймет...(меня, например)))))

Вот с ней как раз и проблемы!))

а ты заставь себя. Ну всё-таки ты это делаешь для своего организма.

Периодически так и делаю!)

сначала пару дней в неделю, а там видно будет