Как заставить себя утром делать гимнастику?)))

Встаньте, включите песню В.С.Высоцкого "Гимнастика". Если вы в своей квартире... Встаньте на пол три, четыре...))

Просто вдохновите себя тем, что это Вам поможет получить полноценное удовольствие при занятии любовью.

А надо ли? Главное вставать в одно время и не лежать долго. Для начала начни делать гимнастику после работы.

Я один раз специально легла вечером спать в спортивной форме)) Чтобы утром не надо было переодеваться.

Никак, пока реально жареный петух не клюнет! По себе знаю, теперь делаю каждое утро зарядку хотя бы минут 5-8

- Вась, ты делаешь по утрам гимнастику?
- Делаю, но только первое упражнение..
- Какое?
- "Откройте форточку"

КАК ГОВОРИЛ ОДИН "КОГДА ПРИПЕЧЁТ,ВЫХОД НОСОМ СЫЩЕШЬ!",ТАК ЧТО ПОКА ОТДЫХАЙТЕ И НЕ НАСИЛУЙТЕ ВАШ ОРГАНИЗМ!

ПРОСТО ПРЕОДОЛЕТЬ ЛЕНЬ.......НЕ ВКЛЮЧАТЬ КОМП . ТЕЛЕК. МУЗЫКУ.....ТЕЛЕФОН.......УТРОМ ВСТАТЬ.........И ДЕЛАТЬ.........

Пинками. Вообще то, Ольга, так, чтобы Вас не напрягало. Вы сами себя обманете, заставите и Вам понравится

Гимнастика по утрам- это здорово! Это заряд энергии и хорошего настроения, да и мышцы всегда в порядке!)

С пониманием ее необходимости, гимнастика как воздух, вода, еда и всякое всячина необходимое для жизни

мешок жуков высыпать на кровать. я думаю любой от такого подскочит и начнет прыгать как одержимый

самое главное не забыть! я все время забываю про нее, вспоминаю вечером когда с бытовухой разгребусь

Встать с утра, налить воду на пол на кухне,намусорить .. Вот и гимнастика.. хошь не хошь,а убирать надо)

не стоит себя пересиливать. значит организм не требует тренировок. лучше прогулка на свежем воздухе

Убирать продукты питания куда нибудь подальше чтоб за ними надо было или идти или хотябы нагинаться

ПОПРОСИТЬ МУЖА ЧТОБ ДЕЛАЛ МАСАЖ СО СКИПИДАРОМ Нажмите,
чтобы загрузить
GIF

когда медики вас поставят перед фактом....жизнь или инвалидность? тогда без кнута будете выполнять

ведро ледяной водички на голову.... хочешь-не хочешь, будешь махать ручками-ножками, чтоб согреться

не надо заставлять! надо один раз получить удовольствие.... а потом тело само тебе скажет - давай ка!