Ле
Лена
Ответы · страница 11
Вл
Владимир
Жрать вовремя,обязательно завтракать,поужинать до 19:00 и больше воды.Я так за полгода 40 кг скинул.А как в свой вес вошёл-худеть перестал.
АД
Александр Дементьев
Велотренажёр, бассейн и т. д....Несколько килограмм в итоге сбросится, а остальное всё равно назад вернётся, физ. нагрузки ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!
Елена Ларина
Все остальные, так или иначе, не имеют эффекта. Ведите нормальный образ жизни - и всё приложится. Конечно, если нет каких-либо болезней.
Ле
Лена
Есть . ДЦП
Елена Ларина
Тогда, как Вы понимаете, прежде всего к специалисту, т.е. к врачу с проверенной репутацией.
ЕО
Елена Офицерова
Я пью по утрам лимонный сок (2 чайные ложки свежевыжатого на 1 стакан горячей волы). Похудела на 6 кг за 3 месяца. Жру все, что душе угодно.
Ле
Лена
Попробую
Роман Евдокимов
рэцэпт;берешь лопату,подходишь к кучи и хуяришь,хуяришь пока не пока не похудеешь или пока тебя не перестанет ебать мысли о похудении
Виктор Пархоменко
меньше есть и больше двигаться. других методов нет все имеющиеся только производные от него или обычный развод (травы, таблетки и т.д.)
А*
Андрей ***
1 раз в неделю 1 день на дистилированной воде. А лучше по наростающей: Первая неделя - 1 день, вторая 2, третья 3. Но три дня тяжело держать.
Мурка
Перейди на сыроедение и ешь сколько хочешь....только много уже есть не будешь....Будешь стройная и полна энергии...Поверь это работает...
СИ
Скорпион Иванович
Больше секса-меньше кекса! Универсально-практичный и эффективный метод! К лету, избегая диету, станете весьма натренированной дамой!
МА
Марат Абулгазиев
Попробуй больше двигаться,,Помогает..Только не терзай себя диетами....Пишу без шуток от души..Движения найди сама,,,что больше по душе..
Ле
Лена
На костылях это не очень получается. Тут уж не до выбора. Просто стараюсь ходить по улице , хотя бы час в день , если погода позволяет .
МА
Марат Абулгазиев
Прошу прощения,, тут ... уже специалист нужен... Погуглите в инете можно найти всё..
С наступающими Вас..
Ле
Лена
Вас так же .
ПА
Пламен Ангелов
нажрался от пузы, проходит минут 15ть насладился всем ощущениям и через рот все сливаем в унитаз рвотой)) работает безотказно)))))))))))))))
Татьяна Кузьмина
больше овощей, можно даже сырых, фруктов тоже, овсянка, гречка хорошо, много чего есть в диеттическом питании Особенно курица хороша
Ле
Лена
Всё пробую, но вес не уходит.
Татьяна Кузьмина
вы не пробуйте, а делайте - постоянство великая вещь, а потом сработает А еще запрограммируйте себя на это, дайте команду мозгу , такое вот самовнушение сделайте Йога тоже этому, наверное, учит Попробуйте все
Николай Пухов
Часто это почти невозможно, к сожалению. Без вреда здоровью. Посему оставайтесь такой же привекательной, ибо не всех портит полнота.
НР
Наталья Рогаткина
А зачем вам худеть? Чтобы морщины лучше было видно. Не ешьте мучного и идите танцевать ZUMBA и настроение поднимите и 500 ккал скините )))
Ле
Лена
С ДЦП не потанцуешь, а скинуть лишние кг нужно, чтобы легче ходить на костылях.
НР
Наталья Рогаткина
Пожалуйста, извините меня. Не знала же. Тогда только не есть мучное и сладкое. Это сложно!
Ле
Лена
Не стоит извинятся . Вы же не знали . Ничего страшного не произошло. Вы просто высказали своё мнение . Для этого я и задаю вопросы .
Мидин Исмаилов
Натянуть на живот шире. Шире это верблюжая мокрая кожа. Она при высыхании натягивает живот и есть не хочется. 10-15 дней 10-15 кг уходить.
Юрий Косенков
завести глистов не пробовали? И не пробуйте. Меньше жрать и больше пахать - это единственная метода. Всё остальное - чужой заработок.
МК
Маша Кадилина
Для начала убрать из рациона белый хлеб и мучное соответственно, не есть сахар. После 6 если очень хочется покушать , то салат легкий
ТИ
Татьяна Ильичева
Я знаю очень эффективный! Надо есть пять раз в день и пить воду! Если хотите подробней звоните 89162337131. Татьяна! Была 68 размера стала 50
Межуев Сергей
Начните с проверки крови и гормонов щитовидной железы. И ещё с травли паразитов в организме. Очистите кишечник и станете летать......
АР
Анатолий Рассудов
есть только гречку овсянку перловку без масла на воде и не есть сладкого.мучное тоже не есть.помогает но меня надолго не хватило.....
Похожие вопросы