Подскажите , пожалуйста эффективный метод похудения. Меньше есть не прокатывает )

ленатзачем?? если девушка полненькая она такая красивая сексуальная. худобу не люблю

ЛЕНА. У МЕНЯ ЕСТЬ ЗАМЕЧАТЕЛЬНОЕ СРЕДСТВО, НАЗЫВАЕТСЯ ЭКСТРАКТ ЛИЧИНОК ВОСКОВОЙ МОЛИ.

Пейте больше воды,употребляйте больше белка,овощей,откажитесь от мучного и сладкого

Подниматся периодически наЭльбрус или хотя бы на станциюМир.Результат гарантирован

После 18-19.00 только вода. Я ем 2-3 яблоко и на ночь кефир. В течение дня до 18.00,ем, что хочу.

1. Изучить биомеханику. 2. Понять своё тело и научиться его слушать. 3. Пить больше воды.

ДЫК НАДО НЕ ТОЛЬКО МЕНЬШЕ ЖРАТЬ !!!! НАДО ЕЩЕ СИСТЕМАТИЧНО ШЕВЕЛИТЬСЯ

После еды не пить. Пить только до еды. И кушать сначала лёгкую пищу потом всё тяжелее.

постоянный секс сделает из тебя дюймовочку за 2-3 месяца.но секс с душой,до самотдачи

Мужика и в койку.Массаж спереди для сгонки жира спереди,сзади для удаления целюлита

Бег фитнес физические нагрузки йога и все таки кушать наиполезнейшее тазика меньше

Прокатывает у всех ! Просто не можешь с этим справиться правильно. Нужен специалист.

я ем всё но помаленьку плюс я физическими упражнениями занимаюсь кажысь получается

Гречка,индейка,зелёный чай-месяц....одноклассник дочери похудел оооооочень заметно

Секс-самый эффективный метод, чем чаше,тем лучше. И худеешь и для здоровья хорошо.100%

Поставьте серьгу,мне помогло,но и конечно ваше желание и терпение. Вода - тоже еда!!!

Если узнаете, поделитесь. Ем очень мало, правильно питаюсь, но ничего не помогает ((

иначе никак..или как Пугачёвой сделали резекцию желудка..но уж лучше меньше жрать..

Пробежка каждое утро и секс регулярный. Больше позитива и пораньше ложиться спать

Действенный, но довольно жёсткий способ: устраивать 2-3 дня в неделю совсем без еды.