Подскажите , пожалуйста эффективный метод похудения. Меньше есть не прокатывает )

Тогда мужиков поменьше. Когда совсем невыносимо только, разок в месяц, не чаще.

начните считать калории, ешьте пять - шесть раз в день, с утра пейте чистую воду

заглотить селитёра .... и кормить двоих - себя и его, но ... только бОльше не есть!!!

Имбирь по идее сжигает так же активный отдых перемежающийся занятием любовью

завтрак-секс,обед-много секса,ужин-секс на всю ночь... результат через 3 суток...

Занимайтесь спортом и пейте побольше водички))) а ещё можно сильно влюбиться)))

Есть такие драгоценные и полудрагоценных камни , которые носишь и стройнеешь

3 раза в день . без перекусов . пить воду . после 7 не кушать . не жирную пищу есть

замок на холодильник амбарный, как раз мой вариант ибо не могу себя заставить

Что бы живот был плоским, надо есть плоские продукты: блины, пиццу, шоколадки.

Бухать две недели конкретно и не закусывать. килограм 10 минимум. по себе знаю

Выделите один день в неделе чтобы питаться только мандаринами и любое питье.

Надо больше жрать. Нажраться настолько, что потом от еды станет отворачивать

...если не удается ограничить приток калорий - тогда их надо просто "сжигать"...

Забудьте об этой проблеме, оставьте её в покое, организм сам наведёт порядок.

ну вы прямо как американка..хотите жрать и одновременно худеть..даже не знаю))

ЧИСТКИ, ГОЛОД, ФИЗ НАГРУЗКА КОМПЛЕКСНАЯ, ДИЕТА. ВЫСТРАИВАЕТСЯ ИНДИВИДУАЛЬНО.

Вода!!! Очень много воды... и никаких горячих напитков после еды в течение часа

Ну тогда только пурген поможет. Три таблетки до еды и столько же после. Удачи!