Подскажите , пожалуйста эффективный метод похудения. Меньше есть не прокатывает )

Блюйте после еды или слабительное сильное принимайте, но первое эффективнее

Но меньше жрать надо,как не крути...Я похудела на раздельном питании и спорт))

Очень меньше жрать. За один прием столько, сколько умещается в Вашей ладошке

Еште через день одну капусту. Запивайте холодной водой. Капуста сжигает жир.

могу гламурный подсказать . сейчас очень популярен среди звезд шоу - бизнеса

я знаю Влюбиться! Так чтоб крышу снесло! Метод верный но с побочным эффектом

больше ходить по 1000 шагов в одну сторону и обратно....это вместо еды...

самый простой,пить воду перед едой.чем больше,тем лучше.по пол литра хотя бы

а зачем столько лет откармливала фигуру а теперь худеть нет буду какая есть

Хороший способ ,это по больше сексом заниматься ,,,,,,лучьше всякий диеты

Сжигай калорий больше чем потребляешь. Больше двигайся. Движение это жизнь!

Другого нет, увы... Считать калории и меньше есть! Чудес не бывает, не ищите...

Неделю жрать одну только зелень и фрукты без соли и масла и сахара, конечно.

больше двигайтесь, и найдите себе дело на свежем воздухе, помогает без диет

На ночь не есть совсем... ну и двигаться больше, а не за компом сидеть часами.

Трахайся по 5 ч в день и ешь только гречку и не пей воду особенно после секса

Самый лучший сжигатель жира - это крематорий.... все остальное шарлатанство.

утром секс, в обед секс и кекс, вечером секс.Если не помогло отмените мучное

Для начала,нужно наладить внутренний мир.Тогда и с телом наступит порядок.

исключить из питания все белые продукты-сахар..соль..рис..мука...картофель...