Ле
Лена
Ответы · страница 35
СС
Сергей Сазонов
2/2 2 дня кефир, 2 дня фрукты! Через месяц 10кило минус это минимум!
ЕЛ
Евгений Локотков
А иное и не прокатит, пока что никто не знает как это сделать.....
Елена Скиба
БОЛЬШЕ НЕ КАК, ВСЁ ОСТАЛЬНОЕ САМООБМАН И ВЫБРОС ДЕНЕГ НА ВЕТЕР
АН
Александр Нугманов
Заниматься спортом и желательно не в одиночку , а с партнёром .
СС
Сергей Симонов
Льняное масло с лимонным соком смешать,пить за пол часа до еды
ИК
Игорь Кузнецов
Больше воды и движения. 
ВП
Виталий Пасиков
Откармливайте подругу.И на ее фоне выбудете выглядеть изящно.
МП
Мария Палигина
Капец,тоже страдаю((( А потом забываю и ем все((( но по меньше())))
Ле
Лена
Если Вам интересно посмотрите ответы на этот вопрос. Есть очень дельные советы.
Сергей Николаевич
обратите внимание на наркоманов.они все худые и слабовольные
Ник Ник
катание на велике или бег или быстрая ходьба до седьмого пота
Татьяна Пантюх
Делайте зарядку, больше двигайтесь, танцуйте и после 6 не есть
Еღ
Елена ღღღ
может побольше двигаться, бег по утрам, бассейн - мне помогает
СВ
Сергей Владимирович
Пить воду так чтоб жажда была постоянная. О еде и не вспомнишь
ТТ
Татьяна Тюма
много бегать по кардио системе и "меньше жрать)))Много секса!!!
Юлия
Есть нужно 5 раз в день по ладошке....2 литра в день обязательно
Ле
Лена
Попробую .
Константинов Александр
Исключите всю пищу животного происхождения,а это мясо и рыбу
Егор
Другого пути не дано Хотя устроится на шахту проходчиком еще
Елена Елена
Другого нет. Ещё все в комплексе, но меньше жрать туда входит.
Ан
Ангелина
и все надо меньше жрать и делать разгрузочные дни и пить воду
Вл
Владимир
Больше есть но маленькими порциями и пить много сырой воды))))
Похожие вопросы