Ле
Лена
Ответы · страница 40
ST
Sany Terminator
Побольше переживаний, особенно с противоположным полом
Ле
Лена
Да ну ) Оно того не стоит . Нервные клетки не восстанавливаются.
&a
&$$$&
Нет жрать не надо надо кушать можно часто но по маленьку
Ильяс Мамаев
Если не замужем выйти замуж , и завести детей
Кошка На Раскаленной Крыше.
Тогда в день проходите не менее семи км. И копайте землю.
Ма
Марина
пить воду 1,5 литра и принимать пищу 4-5 раз в день. и спорт.
С_
Светлана _
заведите червяка в животе или подхватите сальмонеллез))
ВЧ
Василий Чапаев
Тут наука бессильна. Женщина сама выбирает с кем худеть)
Ирина
Кушать каждые три часа понемногу.И не надо никаких диет.
НЧ
Нина Чибизова
Спать раньше ложиться
, во сне есть совсем не хочется.
ДД
Денис Дулькин
Ешьте то что нравится, но меньшими порциями, зато чаще....
GS
Gordon Shumway
Заболели , что-ли? Вам зачем худеть? Не портьте красоту!!!
Ле
Лена
Спасибо конечно , но с лишним весом очень тяжело ходить на костылях. Если бы не это ...
GS
Gordon Shumway
Да, согласен. Ограниченность в движениях мешает сбросить вес. Но мне думается, что всё же дело в нашей собственной мотивации. Вот посмотрите на колясочников-спортсменов, сухие, поджарые, с великолепной мускулатурой. У меня самого есть проблемы с весом и именно малая физическая нагрузка не позволяет решать эту проблему. Хотя вроде бы стараюсь. Таким образом, рецепт на самом деле , очень простой и банальный: больше двигаться. Это я вам как бывший спортсмен говорю. В интернете масса упражнений ( где костыли не будут помехой) и не слушайте дурацких советов по поводу пилюль и прочей дряни. Это здоровья не прибавит. А вот диета типа низкоуглеводной, вовсе не помешает.
Ле
Лена
Спасибо ! Что касается параолимпийцев, меня восхищают эти люди
GS
Gordon Shumway
Кстати, великолепная штука для худеющих это мультиварка. Если не имеете, приобретите. Не пожалете.
Ир
Ирина
Пить больше воды, не есть мясо с макаронами и картошкой.
Се
Сергулет
перейди на постную пищу. Убери свинину из рациона
Ali Mirny
Любовь поможет тебе дочь моя, сказал бы мудрый сапожник
Михаил Пронин
тогда больше жрать хорошего человека должно быть много
Камикадзе-Божественный Теплый Ветерок
ПРОГУЛИВАТСЯ НА ПРИРОДЕ . 
Люда Алыко( Брагина)
почаще и после 6 не есть ..исключить мучное.а только секс
АС
Андрей Строкач
Говорят уголь помогает...ну, в смысле, разгружать...
ВБ
Владимер Белов
купите вело тренажор и вперед на мины в свободное время
СК
Сергей Кулаков
Тогда не канает похудение,если не прокатывает жрать!!!)))
СЛ
Сергей Логинов
полет на Марс,там все в 3 раза легче,вы не на той планете.
Похожие вопросы