Подскажите , пожалуйста эффективный метод похудения. Меньше есть не прокатывает )

почитайте метод дюкана я уже 25 кило скинул не голодая

Одно и наверно из главных составляющих.Режим питания

Больше двигаться или по переживать очень(эффективно)

посматри уМалахова какая то из квна чай пьет и худеет

Раздельное питание сбросил за два года 25 килограммов

Вам к хирургу,подошьет кишечник и будете как кипарис.

Попробуйте борщ кушать зубочистками! Очень помогает!

Дробное питание, усиление метаболизма острой пищей...

Еште много белка вплоть да чистого ,ну протеин купите

Горе способствует. Только вряд ли тебе ЭТО захочется.

Занимайтесь секисом почаще!;! По французской диете!!)))

Регулярный секс.....и почаще!!!!!Жир, как рукой снимает!!!

а жрать можно всё в меру http://vip-otkrytki.ru/dlya-tebya-buket-iz-belyx-roz/

Я сама не худая ,эффективного метода не могу назвать..

Ещё меньше жрать, или вообще тормознуть со жратвой.....

Если не помогает Меньше Жрать , то жрите еще меньше !!!

Кушайте сколько хотите ! Хорошего должно быть много..

Дробное питание, а главное белки и углеводы отдельно

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ КАК МОЖНО БОЛЬШЕ ДВИГАТЬСЯ

купите пс3 с игрой праздник спорта 2 эффект обеспечен