Подскажите , пожалуйста эффективный метод похудения. Меньше есть не прокатывает )

Ха- ха !)))

ты уже похудела на 5 грамм

Вы меня рассмешили ) Спасибо !

Хорошего Вам дня и отличного настроения !!!

Спасибо за приглашение , но не могу.

У меня ДЦП и я с трудом хожу на костылях....

Попробую.

Ещё не подводила и не пей воды после еды,горячий и простой чай в прикуску сахаром

С лишним весом тяжело ходить на костылях

Ем не много .

Не знаю. Пробую ещё

Как же меня достали с этим сексом ))))

Ну это же просто вариант чтобы похудеть убивать калорий

миф это все )

Хороший метод

а как я тогда узнаю , что похудела ?)

Визуально заметно только после 5 кг )

ну тады ниткой талию если есть кажный день мерийте!!

Покуль есть )))

ну тады меряйте и Вам воздастся!!

Например

Мне и в Белоруссии не плохо .

очень

Меньше кекса, больше ....!

Пока нет. Сделала перерыв.

Отлично...Тогда можно и похудеть))))

ну можно и другие методы )))

Я не могу заниматься Ирландскими танцами. Видео посмотрела с большим удовольствием Мне очень нравится "Lord of the dance". Большое спасибо !

есть

Так помеяйте повод.

Я занимаюсь иппотерапией.