Как вы справляетесь с мандражом? Такая обстановка, что невольно трепещет внутри

Никак.. при первой возможности меняю место дислокации..

Сложно. И каждый раз по разному. Нет однозначного ответа.

перестал пить кофе, чай и жрать шоколад и мандраж прошел

вдохни и выдохни три раза это перезагрузка и расслабься

Когда занимаешься делом, на мандраж просто нет времени

Молимся! Знаем, что от нас ничего не зависит. Живите…

это адреналин. попробуйте использовать его для драйва

Меньше смотрите телевизор и меньше слушайте новости!

несколько глотков холодной воды... и глубокое дыхание

Как сказал Карсон, спокойствие и только спокойствие.

с вашими-то прелестями какой может быть мандраж?

А чего с ним справляться. Рюмаху выпил и нет его.

трепет лани внутренней - это так притягаткельно

На тебя посмотрел и мандраж начался от желания.

Бывает,надо на второй заход или дышать глубоко.

Спортсмены предлагают упражнения на растяжку.

Задерживаю дыхание и думаю о близком человеке

Живу, просто живу. Запасной жизни у меня нет.

Лучшее природное средство рюмочку водочки.

глубоко дышу и говорю что со всем справлюсь