Не умею спокойно критику воспринимать.Как научиться?

Тоже...прям руки чещаться...Это закон тяготение когда у кого то рот чещаться,у тебя рука чещаться...не нужно против природного закона,сразу нужно их приблизить пхахах

попробуйте осмысливать конструктивная она или нет, то есть она обоснована и вы можете из критики сделать выводы и улучшить или нет и это просто желание обидеть

С Днём влюблённых поздравляю
И от всей души желаю
Я любви тебе большой.
Ну а главное взаимной,
Встреч побольше романтичных
И объятий неприличных!

Проще простого - надо успокоиться, взять себя в руки, поставить твёрдую цель и внушить себе: "Я обязательно смогу научиться!" - всё получится!

Любая критика идёт во благо , просто не нужно воспринимать её в штыки лучше подумать что именно тебе сказали и думать как это исправить .

Близко к сердцу все принимаешь,будь проще и просто не обращай на дураков внимание,они еще будут по жизни много раз,побереги свои нервы

Главное спокойствие и только спокойствие! Нужно настроить себя на то, чтобы из всего извлекать пользу. Даже из критики.

Если критика правдивая то нужно воспринимать её заслуженно ,а если нет то просто пропустить мимо ушей и не расстраиваться

Всегда будте собой, если что то кому то не нравится, разворачивайтесь и уходите, тот кто критекует, обычно сам не идеален!

улыбнитесь и всё пройдёт .но в тайне сделайте просто правильный вывод ,вдруг это была скорей поправка к улучшению .вас!

ну вот смотри: я тебе говорю- ты дура полная и ни хрена не соображаешь!
А ты не волнуйся и думай про себя: сам дурак.

Будьте собой. Зачем Вам её воспринимать спокойно? Критика - это всего лишь субъективное мнение другого человека.

Начать критиковать себя самостоятельно.Действуйте на опережение.В искусстве войны это называется "знать себя".

Выдохнуть и промолчать а потом подумать о причине .больше позитива .научитесь смеятся над собой и любите себя .

выслушали и приняли к сведению....и всё....если не научитесь себя контролировать заболеете....оно вам надо....

воспринимайте неспокойно)))А вообще можно научиться ставить критиков на место и особо не расстраиваться

желаю счастья много лет,
любви такой как у Шекспира,
в душе спокойствия и мира
и не было чтоб в жизни бед

Дышите глубже, расслабляйте мозг, не напрягайтесь - но если обвиняют в том чего не делали - бейте первой!

а надо? Лучше к самому себе покритичнее относиться, но в меру, конечно. А то родятся комплексы

Никак.Я тоже не умею. Надо научиться скрывать свою реакцию))) что делать дальше - сама знаешь)