Не умею спокойно критику воспринимать.Как научиться?

а что-нибудь стоющее посоветуете?)

не принимать блико к сердцу

вот и хочу научится вообще не воспринимать)

надо попробовать))))),а вдруг правда поможет)))

попробуй дыхательные упражнения

не хорошо, будь самим собой

так раздражаюсь от критики, значит страдает нервная система)

Знаю можно засунуть свое мнение куда подальше (от чего в последщем будете злится еще больше). Но Вы не это же хотели усдышать, наверное Вы часто слышали от других совет что то вроде что "нужно ко всему проще относиься" или типо "не воспринимать на столько серьезо". Это вроде и понятно, но как это сделать? Я старсь к некоторым вещам найти что то забавное что я могу обсудить с другими, вместе ржем над тем насколько это тупо и делаем, как то так..

это понятно, я тоже так делаю, но есть такие личности, которые походу рождены всем говорить и делать гадости.Даже юмор до них не доходит. А мнение можно ведь и в культурной форме выражать, тем более я ЗА здоровую критику, но когда тебя унижают и обижают , это ужасно....

Да был у нас ьакой всем отделом его ненавидили, хорошо он на пенсию ушел ... говорят у него дачу спалили. Ну как наши говорят бог все видит

перестать жалеть себя. ты выше жалости. и тогда наезды всякие - просто шалости

Правую руку вытянуть вверх.

Потом резко бросить ее вниз со словами " Хрен с вами! "

я знаю свои недостатки. бываю не сдержана. в молодости я идеализировала своих друзей, со мной все делились и прислушивались к моему мнению. старалась всем помочь. я никого никогда не предала. сама по себе скрытый человек. свои проблемы решала и никого не грузила. знала, что у них своих проблем хватало. однажды захотелось совета и поделилась с подругой. и вот моя проблема была доступна не только друзьям, но и мало знакомым людям. что я пережила, не дай бог кому-то пережить. моя проблеиъа

ушла и забылась мною, а предательство до сих пор в моей душе отзывается незаживающей раной. мы иногда встречаемся случайно, стали чужими людьми. у меня как две жизни до и после. у нас стало меньше друзей. но рядом со мной нет предателей.

знакомо....была подобная ситуация....тоже долго не могла смириться..а потом поняла....что все люди приходят в нашу жизнь..как и мы к ним...на определенное время...время закончилось...- люди исчезли...может количество перешло в качество...со временем понимаешь что это - к лучшему...

согласна. меняемся мі, меняются люди вокруг нас. главное не привыкать, а воспринимать людей такими какие они есть.

и расставаясь...не сожалеть...

думаете?хотелось бы так остро не реагировать, чтоб нервы сберечь

А Вы делайте как я. Когда меня начальник в своём кабинете ругал ( а это было часто ) я руку с фигой держал в кармане. И всё проходило

Тогда попроси тех кто критикуют, чтобы это звучало как совет а не наезд

Любую жесткую критику мы всегда воспринимаем в штыки, такова наша психика

Ага, просто не все открыто на это реагируют

Ну это дело практики, зато сразу видно что не умеешь скрывать эмоции, такие люди искрение

страдаю часто от этой искренности, люди не ценят, а только используют

Ну тут вопрос просто насколько лично это воспринимать)) почитай будисткую философию, думаю будет интересно, там мастера самоуспокоения и контроля

Есть еще прикольная книга про мозг, как работают эмоции, и как их контролить, тоже советую)