Интересно, а есть тут такие кто тренит в зале или все только на диване
В армейке очень просто приучают к нагрузкам на всю жизнь. Сначала определенный срок дают запредельные нагрузки, а затем резко дают отдохнуть, никуда не дергают, просто просыпаешься, питаешься, а все остальное время свободно. Только все это свободное время проводят в нагрузках добровольно, так как что то меняется в человеке, при выходе за пределы. Всегда тренюсь.
До прошлого года ходил и на тренировки - стрельба из лука, и в тренажерный зал, и в бассейн.... Год назад перенес тяжелый перелом ноги, операцию... И теперь "просто хожу на работу". А дома периодически "балуюсь гантелями".
Печально
Пробьёмся!
Это главное!
Рыжик, а у меня жизненнный принцип такой - "Никогда не сдаваться".
От души желаю тебе в эти весенние дни счастья и всех благ. А самому себе - встретить такую красавицу, как ты, с дивными умными глазами.
У моей мамы - русской женщины, тоже были рыжеватые волосы. Вчера ей исполнилось бы 97 лет...
И правильно. Жизнь продолжается.
Да, моё солнышко! Так и сыновей учу.
Сегодня в 17.30 иду в бассейн к русалкам. Моряк не может без воды и русалок. А тяжестей хватает на работе и двух дачах. Крестьянин, если не поднял что-то тяжелое за день - заболеет. Это я сам придумал.
В зале тренят ленивые и желающие со спеть скоро! Тренить надо ,зимой на лыжах.коньках.летом на велике .плавать каждый день .даже если поздно с работы! Я такой!
50кг разогревочный, биц 56см, годовой абонемент 3-и дня в неделю по 4-е часа + сауна и бассейн бесплатно в дни тренировок, старею, форму держать надо
Мне оранжевый больше нравится
оранжевые апельсины, слоны или так, или белые(редкость) или розовые(эксклюзив из редкости), типа - большая мечта, к тому же рыжик на оранжевом почти не виден, а на розовом фоне, даже романтично
Ого тебя может и на романтику потянуть)))
бывает, в прошлом году на Гётеборге в Швецию ходил, только на парусах, вот где настоящая романтика
И взаправду слон)))
Позвольте представиться мастер спорта,чунгачкук,маршал советского союза!секундомер в зубах держу,рукой печатаю
Ну ты профи это дааа!
А в зале я Кашпировский
Кодировке не доддаюсь)) с праздником!!!
Спасибо и тебя,с Весной!:-)
В каком зале - спортивном, танцевальном, обеденном ???.... Да и диван может в зале стоять, а не в кухне или кладовке.
Спортивном)
Можно тренироваться и дома,сделать тренажер самому и пару штанг из отопительных радиаторов
Треним в парке на природе , 5 раз в недЕлю 6 км пешёч ком или трусцой , и на тренажкрах не напрягаясь.
у вас какой то странный язык -тренить в зале .а как будет на вашем сленговом яыке -самообразование
Я треню, я за два года набрал 25 кг массы))))) не мог даже гриф пожать ща сотку наконец то жму)))))
Диван моё второе я про спорт забыл давно уж но скоро изменю себя и будет все хорошо) вот так
В зале тренят умственные недомерки. Заняться спортом можно и поинтеллектуальнее
только пришла с фитнеса утром на дзюдо ходила с сыном ну с ним позанималась за компанию
а чем плохо на диване - и отжаться можно и прес покачать - диван держит не хуже партнёра
кому то и на работе хватает треней!на зал просто нету времени,да и не для кого...
Для себя)
нет времени))
Ну почему только на диване, на работе так натренишься, что и зала не надо...
Есть , кто тренит и не в зале , да и не по децки тренит ))))) А что тренит ?
есть такие кто на работе и после работы на работе как то так тренимся
Я на диване тренируюсь на тренажоре ТТТ- телевизор , тахта , тапочки!