Как научиться, просить прощение?

осознать или сказать что осознаю?

Если просто сказать ,не осознав,это будет типа отвяжись ,я же извинился Просто ложь

Все сложно .сразу так и не ответишь. нужна вера в Торца.

Если есть за что и Вы это понимаете, то станет легче, если извинитесь. Даже, если Ваши извинения нмкому и не нужны. Навернре, так. Это как признать очевидное. Можно избрать и другую тактику. Отрицание. Собственно говоря, это ничего не меняет. Если Вам так легче.

Кто модет манипулировать мыслью, что Вы виноваты?)))) Не смешите меня) каждый человек для себя решает это сас. К тому же, нет абсолютно во всем правых или абсолютно во всем виноватых людей. Это процесс двусторонний)

Если так не можешь еще и на ухо

ну вы же не немой надеюсь

никаких навыков, должно быть намерение и все. вас разделяет 2 слова

А если это мной манипулируют.

вопрос свой прочтите вверху! я вам ответила как..