Елена)
Ответы
ML
Michael Lvovich Kunin
Расскажу Вам одну историю .. наплавался в море. Вода под 30!!!!! А на Солнце -все 45. Пошел под холодный душ. И....................... заболело горло. И я понял. Нельзя после распаривания организма-принимать холодный душ....
ML
Michael Lvovich Kunin
Я к обсуждению Вашего вопроса.
Татьяна Морозова
я уже два года в Москве и моей спине нужен массаж...каждое утро включаю на полную хол. воду и постепенно горячую так пробуждаю спину от основания черепа и до копчика и все суставы..это хорошо пробуждает...))
Татьяна Морозова
у меня повреждён позвоночник в трёх местах в разные годы жизни...попробуйте от тёплой до горячей...
Татьяна Морозова
вот ...и до горячей...сколько терпите...клянусь вода- это блаженство...
Татьяна Морозова
нет ...кожа сама работает...)
Татьяна Морозова
не пожалейте и лицо чуток, а вот лицо после воды чуток хорошего дневного крема и круговыми движениями очень лёгкими успокойте кожу лица...
Елена)
От тёплой-до терпимо горячей ..хорошо
ШН
Шимон Натаныч (Биробиджан)
спасибо вам за информацию.... 
лекарство от вирусов и бактерий
Валерий Киселев
Гор. , скорее. Но если есть, что быстро накинуть на мокрое тело, то хол.
Дэн
Скорее всего я матом закончу процедуру, и куплю новый смеситель.
Пр
Приду-Рок
только холодным заканчивал...но это было 30 лет назад 
Владимир
Такую процедуру заканчивают горелкой в полный рост..
**
***
ты смотри как сурьёзно ты взялась за себя!))))
**
***
ну тока побеждать!) а какие ещё варианты?! НИКАКИХ ИНЫХ!
Елена)
Точно !!!...и чего мы только в обсуждайке сидим ?!
**
***
та можно и тут посидеть...НО! минимум час тренировок в сутки. Подьём в одно и то же время! Последний приём пищи всегда в одно и то же время! Пищу взвешивать! Калории считать! СЛОЖНО И ВРЕМЯ СИЛЬНО ЗАТРАТНО?!)))))
Елена)
Час тренировок- много ... мне бы минут 5... но результативно хотябы...подъем и пища -в одно и тоже время , взвешивать и калории -не моё ! Один раз живу -удовольствие в еде), но я не толстая
**
***
та прекрасно всё у тебя тогда
ап чём базар
Те
Тень
По идее нужно холодным, но предпочитаю теплым
Елена)
Я тоже ..даже приятно горячим , что бы тепло удержать
ТС
Таня Соболева
рекомендуют холодным, но я люблю горячий...
АГ
Анна Гро
Мальчики - холодным, девочки - тёплым )))
Мохарям Ханипов
теплый вот как здесь 
Мохарям Ханипов
рай ..жара по всему телу .. бодрость
Елена)
А )понятно почему прохладный
Мохарям Ханипов
тогда зубы ломит понятен вами такое
Ир
Ирина
Раньше холодным.Теперь горячим.
Осень
Зимой горячим летом холодным
Он
Она
холодным...могу только ноги
Далеко Не Идеал...увы(
Надо бы хол. Но я люблю гор
Елена)
Я тоже..мне пусть будет чуть тепло , чем чуть холодно
Далеко Не Идеал...увы(
Нет. Просто тепло. Чтобы согреться надо чуть горячее
СИ
Скорпион Иванович
Облегчённой бодростью!
Св
Светлана_Светлана
Я без контрастов
АК
Александр Карпов
холодным всегда
АК
Александр Карпов
сложно. начните с прохладного.
АК
Александр Карпов
осенью тоже хорошо. закаляет.
Ан
Анфиса
Холод... бодрит.
Похожие вопросы